У меня сильно воспаляется язык, когда я пью какую-нибудь горячую жидкость. И потом он ещё долго болит. Почему это бывает? И что с моим языком?
Сергей, Саранск
Вполне возможно, у вас глоссит. Ожог могут спровоцировать слишком горячая еда, кофе либо чай, а также укол костью (мясной, птичьей, рыбьей). А кроме того, не исключено, что вам неправильно подобрали зубной протез.
Если у вас глоссит, то на некоторое время лучше отказаться от острых и кислых блюд, всевозможных специй и приправ, спиртного, маринадов и солений. И даже мороженого. Желательно употреблять паровое суфле из нежирной говядины, курицы, рыбы (треска и навага), фруктовые соки с мякотью, кисели, некрепкий чай (можно с молоком), готовить из перловки, овсянки и риса слизистые молочные супы. Годятся также протёртые овощные супы (не вызывающие воспаления языка). И главное – еда не должна быть слишком холодной либо горячей. Просто – тёплой.
Помимо того что для скорейшего выздоровления надо тщательно относиться к соблюдению гигиены полости рта (после трапезы полоскать рот слабым раствором питьевой соды либо тёплой кипячёной водой, регулярно чистить зубы по утрам и вечерам), при глоссите желательно несколько раз в день полоскать рот настоем из аира, шалфея и крапивы. Он способен не только обезболивать, но и снимать всевозможные воспалительные процессы. Чтобы приготовить настой, надо в равных пропорциях смешать все указанные ингредиенты. Затем заварите в стакане воды две столовые ложки этой смеси. Полчаса пускай настаивается. Потом полощите – чуть тёплым.