Идеальное время для начала рабочего дня - 10 часов утра, считают ученые из Университета Пенсильвании, США. Начало работы в 10 утра повышает работоспособность и увеличивает эффективность труда.
В основу выводов были взяты обработанные данные графиков работы 120 тысяч американцев. Исследовались продолжительность сна, время подъема и так далее.