> Медики назвали пять условий для долгой и здоровой жизни - Аргументы Недели

//Здоровье

Медики назвали пять условий для долгой и здоровой жизни

4 ноября 2014, 14:55 [ «Аргументы Недели» ]

globallookpress.com

Люди, которые ведут здоровый образ жизни и соблюдают пять условий для сохранения здоровья, могут отстрочить развитие слабоумия на целых 12 лет, утверждают медики, опираясь на исследование, которое длилось 35 лет.

Чтобы продлить молодость организма и защитить его от болезней, необходимо соблюдать пять условий:
- регулярные занятия спортом;
- отказ от курения;
- правильное питание;
- следить за своим весом;
- не злоупотребление алкоголем.

Исследование под руководством ученых из Южного Уэльса является самым продолжительным среди экспериментов такого типа.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте