> Названы лучшие продукты для тех, кто все время хочет есть - Аргументы Недели

//Здоровье : 

Названы лучшие продукты для тех, кто все время хочет есть

31 октября 2014, 23:02 [ «Аргументы Недели» ]

Диетологи рассказали о пяти продуктах для тех, кто хочет есть и при этом оставаться стройным. Постоянные мысли о еде говорят о недостатке определенных веществ в организме.

Поэтому необходимо включить в рацион продукты, которые способны контролировать аппетит. Есть продукты, которые способствуют продолжительному насыщению. Их всего пять: малина, водоросли, фисташки, бобы и яйца.

Ученые провели эксперимент, который зафиксировал, что люди, страдающие от лишнего веса, намного быстрее худеют, если едят бобы и водоросли. Яйца - это идеальный источник легкоусвояемого белка, а в фисташках есть огромное количество полезных микроэлементов, в то время как малина обладает высоким уровнем клетчатки. Причем малину советую употреблять как в свежем, так и в замороженном виде. Тем более, малина незаменима при простудных заболеваниях и во время сезонных эпидемий гриппа, благодаря высокому содержанию витамина С.

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Армия

Критичные объекты инфраструктуры и энергетики Украины подверглись новым ударам

В ночь на 27 число украинские источники сообщили о том, ВКС РФ подняли в воздух как минимум: пять стратегиче6ских бомбардировщиков Ту-95МС, пять дальних бомбардировщиков Ту-22М3 и один дальний перехватчик-истребитель МиГ-31К, который является носителем гиперзвуковой аэробаллистической ракеты «Кинжал».

//Общество

Депутат ГД Журавлев заявил, что мобилизованным в зоне СВО нужна замена

О необходимости замены мобилизованных, находящихся в зоне специальной военной операции заявил заместитель главы думского комитета по обороне Алексей Журавлев.

//Общество

Мосгорсуд: 12 фигурант дела о теракте в «Крокусе» обеспечивал террористов связью

Новый, двенадцатый обвиняемый по делу о террористическом акте в подмосковном концертном зале "Крокус сити холл" Джумахон Курбонов обеспечивал террористов связью и деньгами.

//Происшествия

В Абатском районе Тюменской области уровень воды в Ишиме превысил 12 метров

В Абатском районе уровень воды в реке Ишим в районе села Абатское на вечер субботы, 27 апреля превысил 12 метров и достиг отметки в 12,02 метров. Об этом сообщили в инфоцентре правительства Тюменской области.

//Политика

NYT: американские власти давили на Киев для ужесточения мобилизации

Власти Соединенных Штатов давили на киевское руководство, чтобы проблема с мобилизацией была решена. Об этом пишет издание New York Times.

//Армия

Россияне быстрым натиском выбили врага ещё из нескольких н/п под Авдеевкой

Военкоры с места событий информируют об отходе укронацистов из Новокалинова и Керамика. Ранее враг оставил Очеретино, Новобахмутовку, Соловьево и Бердычи. Поступают новые данные о продвижении наших войск к Архангельскому.

//Политика

Долгошея: Зеленский врал о Доме профсоюзов, чтобы победить на выборах президента

Бывший одесский подпольщик Владислав Долгошея сообщил, что президент Украины Владимир Зеленский врал о Доме профсоюзов, чтобы одержать победу на выборах. Об этом пишет NEWS.ru.

//Общество

Снайпер из Новой Каховки рассказал о ликвидации чернокожих наемников из США

Снайпер с позывным «Дым», уроженец Новой Каховки Херсонской области, рассказал, как ликвидировал при взятии Светлодарской ТЭС нескольких чернокожих наемников из Соединенных Штатов Америки.

//Культура

«Вернисаж Музея Победы» увидят жители 11 стран

Выставку «Вернисаж Музея Победы» в преддверии 9 Мая покажут в представительствах Россотрудничества в 11 зарубежных странах.

//Политика

Украинские военные назвали фейком данные о том, что они отводят танки Abrams

В 47 отдельной механизированной бригаде ВСУ, имеющей на вооружении американские танки Abrams, заявили что информация об отводе этой техники с поля боя — фейк.

//Природа

Южные птицы попадают в Арктику по появившимся из-за таяния мерзлоты «коридорам»

Экспедиция Российской академии наук «Чистая Арктика - Восток-77»выяснила, что южные виды пауков и птиц проникают к Полярному кругу по узким коридорам-лепесткам, которые появились из-за таяния вечной мерзлоты.

//Политика

Летчица США Таннехилл: Россия применяет высококлассную технику в зоне конфликта

Бывшая летчица Военно-морских сил США Бринн Таннехилл заявила, что российская сторона использует высококлассную технику в зоне вооруженного конфликта.

//Общество

Shot: в клинике Хайдарова работали семь врачей без профессионального образования

В клинике пластического хирурга Тимура Хайдарова работали семь врачей, у которых не было ненадлежащего профессионального образования. Без соответствующего образования в ООО «Ай Кью Пластик» работали два врача — пластических хирурга, два врача — дерматовенеролога-косметолога, врач — анестезиолог-реаниматолог.

//Политика

МИД РФ: НАТО не удастся заставить Россию отказаться от достижения целей СВО

Официальный представитель МИД РФ Мария Захарова прокомментировала ряд последних высказываний высокопоставленных военных Североатлантического альянса. Она заявила, что их попытки заставить Россию отказаться от целей спецоперации в Украине не увенчаются успехом.

//Общество

Ивлева после голой вечеринки добралась до дискредитации армии

Причиной этого стал пост двухлетней давности с голубем мира и призывом к властям РФ о втором раунде переговорного процесса.

//Общество

Лучших инженеров-проектировщиков выберут на конкурсе «Московские мастера»

На ежегодном городском конкурсе «Московские мастера» впервые выберут лучших инженеров-проектировщиков в сфере строительства. Об этом сообщил заместитель Мэра Москвы по вопросам градостроительной политики и строительства Владимир Ефимов.

//Политика

Подпольщик Долгошея: настроения в Одессе сейчас хуже, чем это было в 2014-м

Бывший одесский подпольщик Владислав Долгошея сообщил, что настроения в Одессе на данный момент хуже, чем это было в 2014 году. Об этом пишет NEWS.ru.

//Общество

Mash: Тимур Иванов оформил особняк из «Мастера и Маргариты» на своего водителя

Особняк из "Мастера и Маргариты" бывший заместитель министра обороны Тимур Иванов брал в аренду на 49 лет. Телеграм-канал Mash в субботу, 27 апреля, написал, что арендованный особняк оформлен на водителя замминистра — с плавающей ставкой в один - два миллиона рублей в год.

//Армия

Фронтовая сводка МО РФ о ходе СВО с 20 по 27 апреля 2024, полная версия

С 20-го по 27-е апреля в ответ на попытки киевского режима нанести ущерб объектам энергетики и промышленности России Вооруженными Силами Российской Федерации нанесено 35 групповых ударов высокоточным оружием большой дальности морского и воздушного базирования, в том числе аэробаллистическими гиперзвуковыми ракетами «Кинжал», а также беспилотными летательными аппаратами, в результате которых поражены: объекты энергетической отрасли Украины, предприятия ВПК и железнодорожной инфраструктуры, средства ПВО, арсеналы, базы горючего, цеха производства и ремонта безэкипажных катеров и беспилотных летательных аппаратов.

//Общество

Прокуратура оспорила решение о повышении пенсий бывшим главам «уральской Рублевки»

Сысертская прокуратура направила протест местной думе на их решение о том, что необходимо повысить пенсии бывшим главам муниципалитета.

//Политика

Guardian: украинские чиновники жалуются на сложности с мобилизацией

Дальнейшее проведение мобилизации в Украине становится все более сложным. В этом, как пишет газета The Guardian, признаются в приватных разговорах украинские чиновники.

//Общество

В Краснодаре рабочие сбежали от правоохранителей через дырку в заборе

Сотрудники правоохранительных органов пришли на стройку в Краснодаре с проверкой. Судя по всему, рабочие решили, что это представители миграционной службы, испугались и сбежали через дырку в заборе.

//Политика

Главком Сырский проинформировал участников коалиции о нехватке у ВСУ ракет

Украинская армия оказалась в сложной оперативно-стратегической обстановке на фронте, не хватает вооружения и снарядов. Главнокомандующий Вооруженными силами Украины, генерал Александр Сырский доложил о положении ВСУ в рамках 21 заседания Контактной группы по обороноспособности страны.

//Политика

FT: США потребует успехов от ВСУ, чтобы оправдать решение о выделении $61 млдр

Соединённые Штаты могут усилить давление на Украину, требуя от ВСУ успехов ко времени президентских выборов в США, чтобы оправдать решение главы Белого дома Джо Байдена о выделении помощи киевскому режиму. Об этом говорится в материале газеты Financial Times (FT), сообщает РИА Новости.

//Политика

Сунак пообещал поддержку Украине на текущем уровне до конца десятилетия

Великобритания будет поддерживать Киев как минимум на текущем уровне до 2030 года. Об этом заявил глава британского правительства Риши Сунак в статье, опубликованной в газете The Wall Street Journal.

//Криминал

Опасные игры: сторис в детских играх служат подмогой мошенникам

Как показывают социологические опросы, российские дети большее время проводят в соцсетях: YouTube, WhatsApp, TikTok. Причём, просторы глобальной сети полны мошеннических схем, которые реализуются с помощью контента для взрослых, фишинговых страниц, ссылок на телеграмм-каналы и т.д.