Ученые из Канадского института перспективных исследований провели исследование, в результате которого доказали, что если изменить походку, можно улучшить настроение и стать счастливее.
Ранее исследователи выяснили, что люди, страдающие депрессией, двигаются совсем не так, как счастливые люди.
Испытуемых попросили ходить с опущенными плечами, не размахивая руками, и заметили, что у них усилились негативные эмоции.
Известно, что пациенты, страдающие от клинической депрессии, гораздо лучше помнят неприятные и травмировавшие их события и ситуации, что еще больше ухудшает их самочувствие.
Исследователи уверены, что любой способ разорвать этот замкнутый круг даст в руки врачам мощный инструмент борьбы с депрессией.