> С чем полезнее всего потреблять красное мясо - Аргументы Недели

//Здоровье :

С чем полезнее всего потреблять красное мясо

10 октября 2014, 08:43 [ «Аргументы Недели» ]

argumentiru.com

Ученые из Новой Зеландии на примере крыс изучили влияние потребления красного мяса и плохо перевариваемых углеводов на кишечник, и выяснили, как предотвратить болезни, возникающие из-за частого употребления в пищу недожаренных стейков.

Негативных последствий можно избежать, если есть стейки с овощами, содержащими волокна, хорошо поддающиеся ферментации, например, с картофелем. Углеводы, поддающиеся ферментации, есть почти во всех фруктах и овощах. Они являются для толстой кишки отличным источником энергии. Продукты распада таких углеводов менее опасны, чем продукты расщепления белков.
Белки могут влиять на метаболизм бактерий в кишечнике и, следовательно, на здоровье кишечника, напоминает Meddaily.

ТА

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Песков: подготовка визита Путина в Северную Корею идет своим ходом

В Кремле идет подготовка к визиту президента России Владимира Путина в Северную Корею. Об этом в беседе с ТАСС сообщил пресс-секретарь главы государства Дмитрий Песков.

На украинца, запустившего дрон с флагом РФ над Рейхстагом, завели уголовное дело

На гражданина Украины, запустившего 9 мая над Рейхстагом дрон с флагом России и георгиевскими лентами, заведено уголовное дело, сообщает издание Tagesspiegel. Мужчине грозит до двух лет лишения свободы за нарушение немецкого закона об авиации.

//Политика

Шольц назвал безответственными планы Израиля об операции в Рафахе

Полномасштабная наземная операция в Рафахе, где нашли убежище миллионы палестинских беженцев, недопустима. Об этом заявил на встрече с жителями Карлсруэ в субботу канцлер ФРГ Олаф Шольц.

//Политика

Туск: Польша потратит $2,6 млрд на укрепление границ с Россией и Белоруссией

Польша собирается вложить 2,6 млрд долларов в укрепление своих восточных границ. Об этом сообщил в субботу глава польского правительства Дональд Туск, пишет агентство Bloomberg.

//Общество

Омбудсмен Чечни назвал мошенниками тех, кто помог уехать из РФ Лии Заурбековой

Правозащитники и юристы, которые помогли 19-летней уроженке Чечни Лии Заурбековой уехать из страны — мошенники и похитители. С таким заявлением выступил уполномоченный по правам человека в Чеченской Республике Мансур Солтаев.

//Политика

Глава МИД Северной Кореи поздравила Лаврова с переназначением на пост министра

Глава северокорейской дипломатии Чхве Сон Хи направила российскому коллеге Сергею Лаврову телеграмму с поздравлением в связи с переназначением на пост министра иностранных дел, сообщает Центральное телеграфное агентство КНДР.

Фронтовые истребители Су-35 надёжно прикрывают ВС РФ с воздуха

Департамент информации и массовых коммуникаций Министерства обороны Российской Федерации сообщил, что подразделения многоцелевых сверхманевренных истребителей с управляемым вектором тяги Су-35с круглосуточно выполняют различные боевые задачи в зоне специальной военной операции, выполняя вылеты с аэродрома базирования.

На Харьковском направлении враг пытается контратаковать, но – тщетно

Военкоры сообщают, об боевых успехах оперативной группы войск ВС РФ «Север». Наши силы овладели Старицей и Зыбиным, ведут бой за Волчанск и на подходах к Липцам. Наступление российских мотострелков и танкистов поддерживается тяжёлой артиллерией и фронтовой авиацией. На Купянско-сватовском участке фронта идёт бой в районе Кисловки. Западнее Артёмовска не смолкает канонада в Часовом Яре и его окрестностях. На Авдеевском участке фронта россияне продолжают продвижение вперёд. Наиболее тяжёлые бои идут северо-западнее Уманского и севернее Архангельского. Также, не ослабевает боевой накал в Красногоровке, Георгиевке, Урожайном и Старомайорском. Севернее Работина противник сосредоточил значительные силы и средства, пытается контратаковать, но несёт потери и результата не добивается. На днепровском рубеже россияне ведут борьбу с речными десантами противника.

//Общество

16-летний москвич, обвиняемый в убийстве домработницы, арестован на 2 месяца

16 летний подросток, задержанный в субботу по подозрению в убийстве 66-летней женщины в Новой Москве, арестован на два месяца. Такое решение принял Троицкий районный суд столицы.

//Политика

Президент Грузии Зурабишвили наложила вето на закон об иностранных агентах

Президент Грузии Саломе Зурабишвили наложила вето на закон об иностранных агентах, принятие которого сопровождалось массовыми протестами в стране, сообщает ТАСС. Зурабишвили назвала закон "российским по сути".

//Политика

Президент Болгарии заявил, что поражение РФ в украинском конфликте невозможно

Победа над Россией в украинском конфликте невозможна, даже если накачка Киева западным оружием будет продолжена. Об этом заявил в ходе брифинга президент Болгарии Румен Радев.

//Политика

Кривонос: Зеленский оказался в плохом положении из-за отсутствия укреплений

Киевский лидер Владимир Зеленский оказался в плохом положении, так как говорил о хороших укреплениях в Харькове, которых не оказалось. Соответствующее заявление сделал отставной украинский генерал Сергей Кривонос.

//Политика

ГБР Украины предъявило заочные обвинения Бортникову и Золотову

Директору ФСБ Александру Бортникову, главе Росгвардии Виктору Золотову и ряду других высокопоставленных офицеров РФ в Украине предъявлены заочные обвинения. Об этом сообщили в Государственном бюро расследований республики (ГБР).

//Политика

Средства ПВО уничтожили беспилотник ВСУ над Белгородской областью

Российские средства противовоздушной обороны ликвидировали беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины над Белгородской областью. Об этом сообщает министерство обороны РФ.

//Политика

Сенатор Ковитиди заявила, что украинцев не прельщает «смерть за Зеленского»

На фоне вступления в силу закона об ужесточении мобилизации в Украине военнообязанные граждане массово покидают страну. Об этом заявила российский сенатор от Крыма Ольга Ковитиди. По ее мнению, украинцы не готовы умирать за президента.

//Политика

Меркурис: Запад не станет вмешиваться в случае военного переворота на Украине

Западная сторона не станет вмешиваться, если на территории Украины начнется военный переворот. Соответствующую точку зрения выразил британский эксперт Александр Меркурис.

//Политика

Украинские власти сообщили о взрывах в Харькове

В Харьковской области произошла серия взрывов. Об этом информирует мэр Харькова Игорь Терехов.

//Политика

Путин поделился с Токаевым впечатлениями после визита в Китай

Президент Российской Федерации Владимир Путин в ходе состоявшегося телефонного разговора поделился со своим казахстанским коллегой Касым-Жомартом Токаевым впечатлениями после визита в Китайскую Народную Республику. С соответствующим заявлением выступили в Кремле, информирует ТАСС.

//Политика

Гладков: ВСУ обстреляли Белгородскую область около ста раз за сутки

За прошедшие сутки Вооруженные силы Украины атаковали территорию Белгородской области около ста раз. Об этом информирует губернатор региона Вячеслав Гладков.

//Политика

Лавров: визит Путина подтвердил отношения всеобъемлющего партнерства РФ и Китая

Состоявшийся визит президента Российской Федерации Владимира Путина в Китайскую Народную Республику подтвердил отношения всеобъемлющего партнерства между Москвой и Пекином. С соответствующим заявлением выступил руководитель отечественного министерства иностранных дел Сергей Лавров, информирует ТАСС.

//Общество

Олег Шелягов: Любому городу, где живут более 200 тыс. человек, нужен крематорий

В России не хватает крематориев. При этом жители некоторых городов создают петиции против их строительства. Почему так происходит и что с этим делать — рассказал руководитель Профсоюза работников социальной сферы и услуг, глава крупного ритуального холдинга Олег Шелягов.

//Интервью

Елена Ивановна, позывной «Мама»: Спасибо всем, кто помнит и не забывает

Сотрудник администрации военного санатория «Горки» Елена Ивановна в беседе с изданием «Аргументы недели» рассказала о выездных мероприятиях с бойцами, впечатлениях от концерта в Кремле и благодарностях от защитников.

//Политика

Лавров: организаторы конференции по Украине занимаются «откровенной чепухой»

Организаторы мирной конференции по Украине занимаются «откровенной чепухой» без какой-либо перспективы. С соответствующим заявлением выступил руководитель министерства иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров, информирует ТАСС.

//Политика

Лавров: Европа не будет партнером для России как минимум на одно поколение

Руководитель министерства иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров согласился с точкой зрения, согласно которой Европа не будет партнером для Москвы как минимум на одно поколение. Об этом информирует ТАСС.

//Интервью

Вице-адмирал Николай Михеев: В Государственном Кремлевском дворце прошёл лучший концерт в этом столетии

Ветеран Военно-морского флота вице-адмирал в отставке – Николай Михеев в беседе с изданием «Аргументы недели» поделился впечатлениями от Гала-концерта «Спасибо за верность, потомки!».

//Политика

РФ призвала Францию воздержаться от насилия к протестующим в Новой Каледонии

Москва призвала Францию воздержаться от применения насилия в отношении протестующих в Новой Каледонии и обеспечить соблюдение прав и свобод населения данного административно-территориального образования. С соответствующим заявлением выступила официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова, информирует ТАСС.