Новая научная работа, проведенная учеными из Оксфордского университета, доказала, что употребление одного-двух кусочков фруктов в день сокращает риск сердечного приступа или инсульта до 40 процентов.
Исследование медики провели в Китае, наблюдение в течение семи лет велось за полумиллионом добровольцев. Согласно выводам ученых, у людей, которые ежедневно включали в свой рацион фрукты, риск развития сердечных заболеваний и двух основных типов инсульта оказывался гораздо ниже.