На снижение риска возникновения заболеваний сердца на 40% и уменьшение риска инсульта влияет ежедневное употребление фруктов, сообщили медики на конгрессе Европейского сообщества кардиологов.
Исследование медики провели в Китае, наблюдение велось за полумиллионом добровольцев - в эксперименте приняли участие 451 681 человек. Научная работа длилась семь лет. Оказалось, что люди, в рационе которых ежедневно были фрукты, в среднем на 25-40% реже страдали от заболеваний сердечно-сосудистой системы.