Как влияет на жизнь человека старше 50 лет его собственный вес? Есть ли вообще зависимость веса и возраста?
Наталья Павловна, Архангельск
Вес влияет, и даже очень. Скорее не он сам, а интенсивность его набирания. Особенно если раньше человек старательно следил за собственными кондициями, а потом почему-то махнул на себя рукой. Это относится как к женщинам, так и к мужчинам. Зато когда вы по-прежнему поддерживаете кондиции, старость, скорее всего, будет здоровой.
Причиной смерти без малого десяти процентов людей, чей возраст превысил 51 год, – избыток килограммов. И главное здесь, как уже сказано, – скорость набора массы тела. Тут уж человек виноват сам. Те, кто, имея, пусть и небольшой, лишний вес, начинает дополнительно набирать массу, чисто психологически «отдаются» своему возрасту. Думают: «А, не беда, какая разница – граммом меньше, граммом больше». И в итоге жестоко ошибаются, рискуют жизнью. Многие вообще прекращают следить за здоровьем. Начинают вести малоподвижный образ жизни, пьют, отказываются от пеших прогулок. А отсюда и проблемы. В частности, опасное ожирение, которое подступает вроде бы незаметно. Но тем не менее свою губительную дань собирает регулярно.
Упомянутую выше статистику, подтверждающую опасную зависимость возраста и веса, доказали учёные из университета Огайо. Они обследовали более 10 тыс. человек, находящихся в зоне риска.