> Внутреннее время можно сдвинуть, если правильно закусить - Аргументы Недели

//Здоровье

Внутреннее время можно сдвинуть, если правильно закусить

11 июля 2014, 17:34 [ «Аргументы Недели» ]

globallook.com

Японские ученые, проживающие на краю света в буквальном смысле, нашли новые факторы, влияющие на внутренние биологические часы человека. На ритмы организма, по их мнению, влияют не только свет, но и питание.

Исследования японцев направлены на проблему так называемого джет-лага – резкой смены часовых поясов в результате перелетов на дальние расстояния. Многие люди страдают от его последствий и не могут войти в ритм.

По мнению специалистов, кроме света, помочь организму может вовремя выработанный инсулин, гормон, который вырабатывается в ответ на поступление в организм глюкозы. Он, так же как и свет, влияет на биологические часы, помогает желудочно-кишечному тракту быть в рабочем состоянии. Биологи предложили перед или после полета обогатить пищу компонентами, которые стимулируют выработку инсулина, чтобы желудок заработал в нестандартное для него время.

МС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте