Диетологи назвали основное условие сбрасывания веса

Медики Женской больницы им. Бригама вместе с экспертами из бостонского Университета Тафтса провели ряд изысканий и выяснили, что в желании сбросить избыточный вес необходимо обязательно контролировать не только пищевую калорийность.

Оказалось, что чем позже съедается основное блюдо, тем сложнее сбросить вес. Опыты продемонстрировали, что, когда человек ест в позднее время суток, он худеет разительно медленней и хуже в сравнении с теми, кто это делает до трех часов дня, передает Globalscience.