Аргументы Недели Здоровье

Баня не только укрепляет здоровье, но и улучшает настроение

, 19:49

Баня не только укрепляет здоровье, но и улучшает настроение
Фото: russianlook.com

Японские ученые провели исследование и доказали, что баня полезна не только для здоровья и продолжительности жизни, но и для улучшения настроения. В ходе эксперимента добровольцы посещали баню пять раз в неделю.

Через некоторое время подвели итоги и результаты показали, что у участников исследования улучшилась работа сердца, физическая форма. Один из руководителей исследования профессор Такаши Охори заявил, что баня влияет на долголетие. Люди, кто регулярно посещает баню, живут дольше.

Пользу от посещения бани авторы эксперимента объяснили повышенной температурой, воздействующей на организм человека. В бане повышается температура тела человека, и при этом в организме начинается процесс снижения действия высокой температуры. В тонус приходят сердце, головной мозг и сосуды. В этот момент активизируется деятельность участков мозга, отвечающих за настроение.

Добавьте АН в свои источники, чтобы не пропустить важные события - Яндекс Новости

ИЧ

Аргументы НеделиАвторы АН

Общество

Аргументы НеделиИнтервью

Происшествия

Общество

Общество

Общество

Минздрав призывает студентов привиться от коронавируса до середины июля

Глава Минздрава Михаил Мурашко заявил, что студентам следует вакцинироваться от коронавируса нового типа перед началом учебного года. По словам министра, желательно сделать прививку до середины июля. Мурашко уточнил, что иммунитет в общей сложности формируется 42 дня, поэтому студентам лучше пройти вакцинацию до середины лета, чтобы подготовиться к 1 сентября и не допустить сбоев в учебном процессе.

Общество

Общество

Общество

Политика

Политика

В мире

Здоровье

Здоровье

В мире

Политика