> Ученые доказали, что голодание помогает при болезнях сердца и сосудов - Аргументы Недели

//Здоровье

Ученые доказали, что голодание помогает при болезнях сердца и сосудов

19 марта 2014, 21:51 [ «Аргументы Недели» ]

Американские ученые провели исследование и доказали, что даже один день в месяц без еды способствует улучшению состояния здоровья и омоложению организма человека.

Диетологи в ходе исследования предлагали добровольцам каждый первый понедельник месяца отказаться от еды, поголодать. Участники пили чистую воду.  Итоги исследования показали, что у голодающих людей в два раза меньше заболеваний сердечно-сосудистой системы. У людей с диагнозом астма сократилось количество приступов.

Ученые заключили, что на иммунную систему положительно действует мягкий стресс. Главное выполнять рекомендации диетологов регулярно.

ИЧ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте