Простые объятия способны избавить от боли и депрессии

Простые объятия обладают невероятным эффектом. Исследователи установили, что они помогают в лечении психических и физических заболеваний, депрессий и тревожности. Объятия помогают справиться с чувством одиночества.

Они повышают чувство доверия к человеку и улучшают его состояние. Это объясняется повышением содержания окситоциона, гормона хорошего настроения. При положительных эмоциях к нему еще добавляется гормон счастья и получается сильнейшая «смесь» положительных эмоций.
 
Ученые считают, что объятия напоминают человеку о его раннем детстве, где они были связаны только с позитивом и любовью матери. Исследование показало, что при объятиях человек расслабляется, снижается боль, увеличивается скорость прохождения крови по сосудам, нормализуется состояние нервной и сердечно-сосудистой системы. Эффект от объятий ученые сравнивают с медитацией и смехотерапией, пишет The Times of India.