У меня вот какая проблема. Может, это, конечно, и выглядит странным. Но мне часто кажется, что в кармане вибрирует мобильный телефон, – хотя его там нет. В чём тут дело?
Николай, Смоленск
Должен вас отчасти успокоить: это, к сожалению, не уникальный случай. Вы тут не одиноки. Подобные фантомные ощущения свойственны не только вам. Их испытывает довольно много людей. К сожалению, это дань научно-техническому прогрессу.
Проблема даже получила своё название – номофобия. Чаще всего ею страдают женщины. Она стала явственно проявляться около пяти лет назад и относится к расстройствам психического характера. Поверьте: некоторым людям не просто кажется, будто звонит телефон, – они даже испытывают, когда при них нет мобильника, настоящие боли. Тоже, как вы понимаете, фантомные. А это уже посерьёзнее, чем психологический дискомфорт.
Как определили медики, больше всего «мобильной зависимости» подвержены люди, которые часто отправляют короткие сообщения и подолгу не вылезают из чатов. Они, в частности, опасаются остаться без ответной реплики – своего рода «конфетки», к которой, как к наркотику, успели пристраститься.
Номофобы рискуют заполучить тахикардию (нарушение ритма сердечных сокращений, когда частота увеличивается до 90 и более ударов в минуту), постоянную головную боль, подвергнуться паническим настроениям. Незнакомая ранее фобия чаще всего атакует людей, неуверенных в себе, не умеющих общаться с окружающими «глаза в глаза» – то есть испытывающих сложности с коммуникацией. А также – одиноких. Общение посредством мобильного – это их попытка создать себе более комфортные психологические условия. Кроме тех проблем со здоровьем, о которых я уже сказал, есть и другие. Это, например, импульсивность, инфантильность, малоподвижный образ жизни. У человека может возникнуть компьютерный зрительный синдром, начать постоянно слезиться или сохнуть глаза; он рискует перестать различать цвета.
Между тем, как бы то ни было, жители России сегодня всё чаще приобретают вторые мобильные телефоны. Таких сейчас около 20%. А многие уже не обходятся и двумя. Прогресс…