Работа в ночные смены разрушает ДНК человека, экспериментально доказали медики, научное исследование в группе из 22 добровольцев провели сотрудники медицинского центра сна в Суррее, Великобритания.
Тот факт, что работа ночью может вызвать серьезные болезни от диабета до рака широко известен давно, однако влияние работы в ночные смены на ДНК говорит об особой опасности. Причина кроется во внутренней "программе" генов на активность. Генетики доказали, что после работы в ночную смену около 97% ритмичных генов оказываются рассинхронизованы и дезориентированы. То есть на плохое самочувствие после ночной смены влияет не отсутствие сна, а расшатанность организма на молекулярном уровне.