Сегодня весь мир празднует Международный день объятий, можно смело заключать в дружеские объятия любого, даже незнакомого человека. Во время дружеских объятий люди обмениваются положительной энергией.
А ученые даже выяснили, что для полного счастья каждый должен обниматься, по крайней мере, 4 раза в день. В передаче "Жить здорово" рассказали, чем полезны обнимания.
1. Объятия стимулируют синтез окситоцина
Гормон окситоцин вызывает у женщины чувство заботы по отношению к человеку, которого она обнимает, а у мужчины – привязанности к тому человеку, который его обнимает.
2. Объятия дают человеку чувство защищенности
Были проведены исследования, в ходе которых выяснилось, что объятия дают возможность человеку почувствовать себя любимым и защищенным. Особенно важны объятия для детей – дети, которых не обнимают, растут раздражительными.
3. Объятия стимулируют синтез серотонина
Благодаря серотонину (гормону радости) у человека поднимается настроение.