Назван самый трудный день для офисных сотрудников

Британские ученые выяснили,когда офисный работник переживает самое большое эмоциональное и физическое напряжение. Установлено, что самым трудным днем для работающих в офисе людей является вторник.

По мнению экспертов, время около полудня отмечено особой нагрузкой, которую испытывают люди.

Социологи провели опрос среди 3000 добровольцев. Выяснилось, что около 53% участников исследования по понедельникам не привыкли много работать. Люди тратят свое рабочее время на все, кроме важных дел. Это связано с неготовностью менять режим после выходных дней.

Таким образом, во вторник офисным работникам необходимо очень потрудиться, наверстать упущенное. В этот день многие люди даже отказываются от обеда.

Подобный стиль деятельности, по мнению экспертов, ведет к серьезным проблемам со стороны здоровья, так как организм испытывает на себе стресс в полной мере. Кроме того, каждый пятый сотрудник уходит во вторник из офиса с задержкой, так как выполняет то, что не успел доделать в первый рабочий день недели.  Усталость и недостаток сна ощутимо вредят здоровью.

Врачи утверждают, что рабочий стресс больше всего вреда причиняет пищеварению. Чтобы ощущать себя лучше, медики рекомендуют пить больше воды, укреплять иммунитет. Следует распределять нагрузку равномерно и не перетруждаться.