> Одно яблоко в день убережёт от инфаркта, считают медики - Аргументы Недели

//Здоровье

Одно яблоко в день убережёт от инфаркта, считают медики

18 декабря 2013, 19:07 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с argumentiru.com

Одно яблоко в день убережет от инфаркта, считают медики, отмечая, что даже с этим низкокалорийным фруктом следует соблюдать меру.

Сладкие яблоки в большом количестве для некоторых людей могут спровоцировать риск миопатии и диабета.

Ученые рекомендуют для профилактики болезней сердца и сосудов ежедневно включать в свой рацион одно яблоко, которое способно снизить риск инсульта за счет высокой концентрации соединения под названием кверцетин.

Согласно результатам исследования, кверцетин снимает воспаление, которое приводит к затвердеванию артерий и может стоять за сердечно-сосудистыми недугами.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте