> Скакалка - лучший тренажер для сердца, по мнению кардиологов - Аргументы Недели

//Здоровье : 

Скакалка - лучший тренажер для сердца, по мнению кардиологов

7 ноября 2013, 12:34 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с сайта globallookpress.com

Скакалка - лучший тренажер для сердца, по мнению испанских кардиологов.

Медики доказали - чтобы поддерживать сердце в тонусе, давая ему адекватную кардионагрузку, не обязательно бегать или потеть на велотренажерах.

В поддержании стабильного функционирования сердца поможет скакалка. Кроме того, совершенствуется координация движений, а  прыжки способствуют уплотнению костных структур, укрепляя скелет.

Скакалка также помогает избавиться от лишнего веса, так как в прыжке задействуются практически все группы мышц.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Путин принес Ким Чен Ыну соболезнования в связи с последствиями наводнений

Президент Российской Федерации Владимир Путин принес председателю Государственного совета КНДР Ким Чен Ыну глубокие соболезнования в связи с трагическими последствиями наводнений в северо-западных провинциях страны. Текст соответствующей телеграммы появился на сайте Кремля.

//Политика

Axios: в Каир на переговоры по сектору Газа прибыла делегация из Израиля

Сотрудник издания Axios Барак Равид, ссылаясь на источники, сообщил, что в Каир на переговоры со спецслужбами Египта по прекращению огня в секторе Газа прибыла высокопоставленная делегация из Израиля.

//Политика

КСИР Ирана заявил, что отомстит за убийство Хании «суровым наказанием»

Иранский Корпус стражей исламской революции (КСИР) заявил, что отомстит за убийство главы политбюро палестинского движения ХАМАС Исмаила Хании «суровым наказанием», оно будет в «подходящее время и в подходящем месте».

//Политика

КСИР Ирана: убийство Хании было организовано Израилем при поддержке США

Убийство главы политбюро палестинского движения ХАМАС Исмаила Хании было организовано Израилем при поддержке Соединенных Штатов. Об этом заявил иранский Корпус стражей исламской революции (КСИР).

//Политика

Средства ПВО РФ сбили ракету ЗРК Patriot и девять снарядов РСЗО HIMARS

За минувшие сутки российские системы противовоздушной обороны сбили ракету ЗРК Patriot и девять снарядов РСЗО HIMARS. Соответствующую информацию предоставили в субботу в Министерстве обороны РФ.

//Политика

Полянский: Украина теперь обсуждается в Совбезе ООН «чисто ритуально»

Украина теперь обсуждается в Совете Безопасности ООН «чисто ритуально». Об этом заявил первый заместитель постоянного представителя России при всемирной организации Дмитрий Полянский.

//Политика

Полянский назвал убийство главы политбюро ХАМАС Хании чудовищным инцидентом

Первый заместитель постоянного представителя Российской Федерации при ООН Дмитрий Полянский назвал чудовищным инцидентом убийство главы политбюро палестинского исламистского движения ХАМАС Исмаила Хании. Соответствующая публикация появилась в Telegram-канале отечественного дипломата.

//Общество

Путину было доложено о ликвидации последствий взрыва газа в доме в Нижнем Тагиле

Губернатор Свердловской области Евгений Куйвашев доложил главе Российской Федерации Владимиру Путину о ликвидации последствий взрыва газа в жилом доме в Нижнем Тагиле, который произошел в минувший четверг.

//Политика

В пяти областях Украины объявлена воздушная тревога

Воздушную тревогу объявили днем в субботу, 3 августа, в пяти областях Украины. Соответствующая информация была опубликована на онлайн-карте украинского министерства цифровой трансформации.

//Политика

Армения начала консультации с США для реформы армии по стандартам НАТО

Армения начала консультации с Соединенными Штатами для реформы своих вооруженных сил по стандартам НАТО. О этом пишет Telegram-канал BRIEF.

//Политика

Премьер Орпо: сейчас нет возможности открыть границу Финляндии с Россией

Сейчас нет возможности открыть границу между Финляндией и Российской Федерацией. Соответствующее заявление сделал финский премьер-министр Петтери Орпо, пишет Telegram-канал BRIEF.

//Политика

Российский военный сообщил, что ВСУ укрепляют дроны плитами

Российский военный с позывным Стриж в рамках разговора с RT в субботу, 3 августа, предоставил информацию о том, что Вооруженные силы Украины укрепляют свои беспилотные летательные аппараты плитами.

//Политика

Сопредседатель СДПГ Эскен назвала большим успехом дипломатии обмен с Россией

Сопредседатель Социал-демократической партии Германии (СДПГ) Саския Эскен назвала большим успехом дипломатии состоявшийся 1 августа в Анкаре обмен заключенными между западными государствами и Российской Федерацией.

//Общество

Крымским энергетикам предписано работать со скоростью тока

Предыдущее руководство «Крымэнерго» допустило ошибки в планировании, оставив без электричества 8000 абонентов.

//Политика

ВСУ атаковали Донецк и Горловку «натовскими» снарядами

Представительство ДНР в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины, сообщило, что ВСУ атаковали Донецк и Горловку "натовскими" снарядами.

//Политика

Спецпредставитель Китая Ли Хуэй: в конфликте на Украине нужно «охлаждение»

В конфликте на Украине нужно «охлаждение». Об этом заявил специальный представитель Китайской Народной Республики по делам Евразии Ли Хуэй, говорится на сайте МИД восточноазиатского государства.

//Общество

Голубев: в Морозовском районе Ростовской области после атаки БПЛА ввели режим ЧС

Губернатор Ростовской области Василий Голубев предоставил информацию о том, что в Морозовском районе региона из-за последствий ночной атаки украинских беспилотников был введен режим ЧС.

//Общество

Ялтинскому ветерану войны 1941-45 г.г. наконец-то дали квартиру

Что конкретно купили женщине на 4 миллиона рублей не уточняют. По ценам на Авито это, скорей, 1-комнатная квартира 27 кв.м. в «хрущевке».

//Политика

Путин поздравил То Лама по случаю избрания генсеком ЦК Компартии Вьетнама

Глава Российской Федерации Владимир Путин поздравил президента То Лама по случаю избрания генеральным секретарем ЦК Коммунистической партии Вьетнама. Текст соответствующей телеграммы появился на сайте Кремля.

//Политика

Пушков: идейный разлом между Трампом и Харрис сильнее, чем у него с Байденом

Идейный разлом между бывшим американским лидером Дональдом Трампом и вице-президентом США Камалой Харрис сильнее, чем у него с действующим хозяином Белого дома Джо Байденом. Об этом написал в своем Telegram-канале представитель Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

Гладков: ВСУ за минувшие сутки выпустили по Белгородской области 112 снарядов

Глава Белгородской области Вячеслав Гладков в субботу, 3 августа, предоставил информацию о том, что за минувшие сутки Вооруженные силы Украины атаковали территорию региона 112 снарядами.

//Политика

Reuters: тактика воздушных ударов ВС РФ является для ВСУ серьезной проблемой

Вооруженные силы Российской Федерации благодаря активным авиаударам смогли занять значительные территории Украины. Соответствующую информацию предоставило в субботу, 3 августа, агентство Reuters.

//Политика

Захарова: угрозы Украины Крымскому мосту могут быть частью кампании в США

Угрозы Украины Крымскому мосту могут быть частью предвыборной кампании в Соединенных Штатах. Об этом заявила официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова.

//Общество

РНКБ извинился, что упал

Сутки потребовались банковскому учреждению, чтобы полностью восстановить работу своих сервисов.

//Политика

Экс-премьер Азаров: с Украины во главе с Зеленским продолжается исход населения

С Украины во главе с президентом Владимиром Зеленским продолжается исход населения. Об этом написал в своем Telegram-канале бывший руководитель правительства страны Николай Азаров.

//Политика

Подполье: по расположению ВСУ в Днепропетровской области был нанесен удар

Координатор николаевского сопротивления Сергей Лебедев предоставил информацию о том, что по расположению ВСУ и артиллерийской системе в Покрове в Днепропетровской области Украины были нанесены удары.