> Пятиразовое питание поможет сбросить вес, утверждают ученые - Аргументы Недели

//Здоровье : 

Пятиразовое питание поможет сбросить вес, утверждают ученые

11 октября 2013, 21:04 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: Артем Геодакян

Пятиразовое питание поможет сбросить вес, утверждают сотрудники университета Восточной Финляндии. Ученые утверждают, что сочетание завтрака, обеда и ужина с двумя "перекусами" в течение дня помогают сбросить вес.

При этом пропуск одного из приемов пищи, в частности утреннего, может привести к обратному эффекту, предупреждают исследователи.

Наблюдая в течение 16 лет за состоянием 4 тысяч детей с момента их рождения ученые установили, что те, кто придерживался пятиразового ежедневного питания, имел сниженный индекс массы тела.

А вот пропуск одного из ежедневных приемов пищи приводил к набору веса.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

CNN назвал «ночным кошмаром для Киева» успехи армии России в Харьковской области

Успехи Вооруженных сил Российской Федерации в Харьковской области — это «ночной кошмар для Киева». Об этом заявил американский телевизионный канал CNN.

//Общество

В минобороны снова громкое задержание

Стало известно о задержании ещё одного военного чиновника министерства обороны. Как видится, чистка оборонного ведомства продолжается. И, скорее всего, это не последний арест в данной структуре.

//Политика

Захарова, отвечая Сунаку, указала, что именно Киев обстреливает Запорожскую АЭС

Официальный представитель министерства иностранных дел Российской Федерации Мария Захарова, отвечая руководителю правительства Великобритании Риши Сунаку, указала, что именно Украина обстреливает Запорожскую атомную электростанцию. Соответствующая публикация размещена в Telegram-канале отечественного дипломата.

//Политика

FT: ЕС и Молдавия углубят связи в сфере безопасности до беспрецедентного уровня

Европейский союз и Молдавия углубят свои связи в сфере безопасности до беспрецедентного уровня. Об этом написало издание Financial Times (FT).

//Политика

Подполье: ВС России нанесли удар по пункту дислокации полиции в Харькове

Российские военнослужащие нанесли удар пр месту расположения пункта временной дислокации полиции в Харькове. Об этом сообщает координатор николаевского подполья Сергей Лебедев.

//Мнение

Наш сербский Брут

Как любил говорить один телеведущий: «Казалось бы причем тут (тут звучала фамилия политического деятеля), однако!». После европейского турне большого и бескорыстного друга нашей страны товарища Си в Сербию (тоже большого друга нашей страны!) прилетели жена Зеленского вместе с главой МИД Украины и совсем не другом г-ном Кулебой.

//Политика

Антонов: США не смогут поставить на колени компании РФ запретом на импорт урана

Соединенные Штаты не смогут поставить на колени российские компании с помощью принятого запрета на импорт урана из РФ. С соответствующим заявлением выступил посол в Вашингтоне Анатолий Антонов.

//Политика

Посол Антонов: санкционная политика США не приносит нужных им результатов

Санкционная политика, реализуемая Соединенными Штатами, не приносит нужных им результатов. Соответствующее заявление сделал посол Москвы Анатолий Антонов.

//Политика

ВСУ обстреляли Горловку кассетными боеприпасами

Вооруженные силы Украины атаковали территорию Горловки четырьмя кассетными боеприпасами. Об этом сообщает представительство Донецкой Народной Республики в СЦКК.

//Политика

Посол Антонов: запрет на импорт урана из России навредит больше США, чем Москве

Принятый американскими властями запрет на импорт урана из Российской Федерации навредит больше Соединенным Штатам, чем Москве. С соответствующим прогнозом выступил посол в Вашингтоне Анатолий Антонов.

//Политика

В Белгородской области за ночь уничтожили 25 снарядов Vampire

За прошедшую ночь российские средства противовоздушной обороны уничтожили над Белгородской областью 25 украинских реактивных снарядов системы залпового огня Vampire. Об этом сообщает министерство обороны РФ.

//Политика

Антонов: запрет США на импорт урана из РФ приведет к экономическим потрясениям

Запрет Соединенных Штатов на импорт урана из Российской Федерации приведет к экономическим потрясениям. С соответствующим прогнозом выступил посол Москвы Анатолий Антонов.

//Политика

Байден подписал закон о запрете на импорт урана из России в США

Президент Джо Байден подписал закон о запрете на импорт урана из Российской Федерации в Соединенные Штаты. С соответствующим заявлением выступили в администрации американского лидера, информирует РИА Новости.

//Политика

Блинкен прибыл в Киев, где встретится с Зеленским и обсудит ситуацию на поле боя

Руководитель Государственного департамента Соединенных Штатов Энтони Блинкен приехал в Киев, где встретится с президентом Украины Владимиром Зеленским и обсудит ситуацию, сложившуюся на поле боя. С соответствующим заявлением выступили в американском внешнеполитическом ведомстве, информирует РИА Новости.

//Политика

Баргилевич: резервы ВСУ переброшены под Харьков на фоне продвижения ВС РФ

Начальник генштаба ВСУ Анатолий Баргилевич сообщил вечером в понедельник, 13 мая, что в Харьковскую область на фоне продвижения российских войск были направлены резервные силы армии Украины.

//Политика

Салливан: в ближайшие дни США объявят о новом пакете военной помощи для Украины

Советник президента Соединенных Штатов Америки по национальной безопасности Джейк Салливан заявил, что в ближайшие дни страна планирует объявить о выделении нового пакета военной помощи Украине.

//Политика

Экс-агент ЦРУ: НАТО не знает, что делать в связи с успехами ВС РФ под Харьковом

Бывший агент ЦРУ Ларри Джонсон в эфире канала Judging Freedom заявил, что Североатлантический альянс пока точно не знает, какие действия следует предпринять в связи наступлением войск РФ под Харьковом.

//Политика

Украинские войска атаковали Горловку кассетными боеприпасами

Представительство ДНР в Совместном центре контроля и координации вопросов, связанных с военными преступлениями Украины, сообщило, что ВСУ вечером в понедельник атаковали Горловку кассетными снарядами.

//Политика

Секретарь СНБО Литвиненко не видит угрозы наступления армии России на Харьков

Секретарь совета национальной безопасности и обороны (СНБО) Украины Александр Литвиненко в понедельник, 13 мая, заявил, что в настоящий момент не видит, что существует угроза наступления ВС РФ на Харьков.

//Политика

Премьер Кобахидзе: в Грузии не будет никакого «майдана» и «украинизации»

В Грузии не будет никакого «майдана» и «украинизации», это не Украина при президенте Викторе Януковиче. Соответствующее заявление сделал руководитель правительства закавказской республики Ираклий Кобахидзе, информирует RT.

//Политика

Пушков: назначение Белоусова главой Минобороны сильно обеспокоило противников РФ

Назначение Андрея Белоусова руководителем министерства обороны России сильно обеспокоило противников Москвы. Об этом написал в своем Telegram-канале представитель Совета Федерации Алексей Пушков.

//Политика

Столтенберг: Западу будет бессмысленно восстанавливать Украину при проигрыше

Генеральный секретарь НАТО Йенс Столтенберг в понедельник, 13 мая, заявил, что Западу будет бессмысленно восстанавливать Украину, если она проиграет в конфликте с Россией.

//Политика

Премьер Фредериксен: F-16 из Дании появятся в небе над Украиной в течение месяца

Истребители F-16 из Дании появятся в небе над Украиной в течение месяца. Соответствующее заявление сделала премьер-министр скандинавской страны Метте Фредериксен, написал в социальной сети X (бывший Twitter) Йорг Лау, обозреватель издания Die Zeit.

//Экономика

Экс-глава Всемирного банка Малпасс: США к 2025 году ждет финансовая катастрофа

Бывший глава Всемирного банка Дэвид Малпасс предположил, что уже к 2025 году большой государственный долг США и чрезмерные расходы правительства могут привести страну к финансовой катастрофе.

//Политика

Египет пригрозил, что прекратит посредничество в переговорах Израиля с ХАМАС

Египет пригрозил, что прекратит посредничество в переговорах Израиля с палестинским исламистским движением ХАМАС. Об этом написало американское издание The Wall Street Journal.

//Происшествия

Под грохот пушек: города России страдают от усиления обстрелов со стороны ВСУ

Ленты пестрят не только сводками с фронта, но и сообщениями об обстрелах со стороны украинских террористов по жилым кварталам Донецка, других городов республик Донбасса и Новороссии, Белгорода и всего приграничья.