Исследователи выявили, что массаж повышает иммунитет

Американские исследователи выявили, что массаж повышает иммунитет. Эксперимент проводили ученые
Центра медицины Cedars–Sinai в Лос-Анжелесе. Наблюдались добровольцы, которым проводили различные виды массажа. Оказалось, что самый полезный - интенсивный массаж.

У участников, получивших курс такого массажа, зафиксировано улучшенное качество компонентов крови - лимфоцитов. Руководитель исследования Марк Раппопорт отметил, что лимфоциты действительно участвуют в иммунной защите. Таким образом, массаж улучшает самочувствие, способствует улучшению кровотока в организме, укрепляет иммунитет и даже снижает уровень гормонов стресса — вазопрессин.