Массаж повышает иммунитет и является серьезным средством для улучшения здоровья, выяснили исследователи из Лос-Анджелеса. По словам ученых, максимально полезным является интенсивный массаж.
Экспериментально доказано, что применение массажа не только улучшает самочувствие, способствует улучшению в организме кровотока, расслаблению мышц, но и снижению уровня гормонов стресса — вазопрессина.
Массаж является одним из наиболее распространенных методов восстановления двигательных функций организма, работы внутренних органов и состояния кожных покровов. Хотя массажные процедуры и являются только лишь частью обширного комплекса ухода за больными, но по своей значимости и эффективности они стоят на одном из первых мест.