Диетологи и психологи Гарварда выяснили, что кофеманы меньше склонны к самоубийству. Более того, оказалось, что ежедневное употребление пары чашек кофе способно сократить риск самоубийства до 50%.
Ведущий специалист кафедры питания Гарвардской школы общественного здоровья Мишель Лукас отметила, что кофеин способен не только стимулировать центральную нервную систему, но и действовать как антидепрессант, ускоряя производство нейротрансмиттеров в головном мозге, таких как дофамин и серотонин, являющихся гормонами удовольствия.
Ранее были развенчаны 10 популярных мифов о кофе - самых острых тем, вызывающих бесконечные споры между диетологами и медиками - о вреде и пользе кофе для здоровья человека.
Наш "Вкусный раздел" откроет вам все тонкости приготовления ароматного напитка.