Британские ученые утверждают, что обычная вода улучшает работу мозга. Исследователи из Университета Восточного Лондона выяснили, что всего один стакан воды заставляет мозг человека работать на 14% эффективнее.
Предполагается, что даже умеренное обезвоживание влияет на умственную работоспособность. Автор исследования Кэролайн Эдмондс объясняет это тем, что когда сильно хочется пить, человек отвлекается от поставленной задачи и испытывает недостаток концентрации внимания.
Предыдущая работа ученых показала, что у школьников, потребляющих воду в больших количествах, отмечается повышенная концентрация внимания и хорошая память.
Результаты исследования ученых опубликованы в журнале Frontiers in Human Neuroscience.