Чтение, как и написание любого текста, является прекрасной тренировкой для мозга. Данная деятельность в поздние годы жизни позволяет замедлить процесс снижения умственных способностей на 32%.
Ученым удалось экспериментально доказать, что у тех, кто много читал и писал в детские годы, в зрелом или пожилом возрасте мыслительная активность снижалась на 15% меньше, чем у людей, редко тренировавших мозг.
При этом активное чтение и написание текстов в поздние годы жизни позволяли замедлить процесс снижения умственных способностей на 32% больше по сравнению с пожилыми людьми, читавшими время от времени, передает РИА Новости.