Вредные привычки полезны для здоровья – выяснили психологи

Как выяснили американские психологи, даже пагубные привычки, против которых медицина годами ведет войну, могут приносить свою пользу организму. Они воспринимаются мозгом как кратковременный отдых.

Любая привычка означает повторяющиеся действия, чаще всего, бессознательные, поэтому она воспринимается мозгом как некий отдых, - считают специалисты из Университета Южной Калифорнии. Психика человека от этого только выигрывает, поскольку моменты отдыха позволяют мозгу «перезагружаться» и лучше после этого соображать. Особенно такая «стимуляция» полезна в стрессовой ситуации.

О возможной пользе вредных привычек ученые говорят не впервые. Специалисты утверждают, что привычка гневаться имеет свои преимущества. Психологи из Университета Карнеги-Меллона в Питсбурге пришли к выводу, что люди, которые раздражаются и бурно реагируют на сложные ситуации, лучше контролируют кровяное давление – у них выделяется меньше гормона стресса кортизола, чем у тех, кто пытается гасить свои гневные эмоции. Страсть к азартным играм защищает человека от депрессии, компьютерные игры улучшают обмен веществ, привычка браниться ослабляет боль, а отлынивание от домашней уборки защищает от аллергии.