Ученые развенчали миф о вреде сладостей на фигуру

В США диетологи выявили, то сладости не наносят вреда здоровью человека, не нарушают обмен веществ, и не влияют на избыточный вес. В исследовании принимали участие более 5000 добровольцев.

Результаты эксперимента показали, что те участники, кто не лишал себя вкусностей, ел сладкое хотя бы раз в день, оказались не более склонны к развитию ожирения или сердечно-сосудистых заболеваний, чем те, кто отказывает себе в конфетах или тортиках.

Но руководитель исследования, диетолог Мэри Мерфи предупреждает, что нельзя есть сладости без ограничения.
Эксперты вашингтонского Центра по исследованию безопасности пищевых продуктов отметили, что 96 процентов добровольцев в ходе исследования ели сладкое, но отличались объемы и частота потребления.
Диетологи подчеркивают, что всегда и везде должна быть мера.