> Психологи советуют не перетруждаться после майских праздников - Аргументы Недели

//Здоровье

Психологи советуют не перетруждаться после майских праздников

13 мая 2013, 09:10 [ «Аргументы Недели» ]

Фото: Артем Геодакян

После майских праздников нужно правильно рассчитывать нагрузку и не перетруждаться.

Психотерапевт Рита Гимаева отмечает, что каникулы расслабляют людей, что приводит к негативным состояниям на работе и снижению трудоспособности.

Некоторым людям помогает постепенное увеличение рабочей нагрузки, а некоторым нужно сразу "окунуться" в работу с головой. Поэтому необходимо прислушаться к себе и понять, чем в данный момент лучше заниматься на работе, рассказала РИА Новости психотерапевт, кандидат психологических наук Рита Гимаева.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте