После майских праздников нужно правильно рассчитывать нагрузку и не перетруждаться.
Психотерапевт Рита Гимаева отмечает, что каникулы расслабляют людей, что приводит к негативным состояниям на работе и снижению трудоспособности.
Некоторым людям помогает постепенное увеличение рабочей нагрузки, а некоторым нужно сразу "окунуться" в работу с головой. Поэтому необходимо прислушаться к себе и понять, чем в данный момент лучше заниматься на работе, рассказала РИА Новости психотерапевт, кандидат психологических наук Рита Гимаева.