> Рыбий жир не предотвращает сердечные приступы - Аргументы Недели

//Здоровье

Рыбий жир не предотвращает сердечные приступы

12 мая 2013, 19:16 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с argumentiru.com

Рыбий жир не предотвращает сердечные приступы у людей, которые уже принимают лекарства.

Американская ассоциация изучения сердечных заболеваний рекомендует рыбий жир только для людей с высоким уровнем жиров в крови, называемых триглицеридами.

Д-р Донна Арнетт из Университета Алабамы в Бирмингеме напоминает, что регулярное употребление рыбы помогает защититься от сердечных заболеваний.

Напомним, люди с высоким содержанием омега-3 в крови в среднем живут на 2,2 года дольше людей с низкой долей жирных кислот. Для достижения положительного эффекта достаточно съедать в неделю по 2 порции жирной морской рыбы, такой как лосось, тунец и сардина. 

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте