> Физические упражнения снижают риск образования камней в почках - Аргументы Недели

//Здоровье

Физические упражнения снижают риск образования камней в почках

8 мая 2013, 08:48 [ «Аргументы Недели» ]

Ученые из США назвали очередное полезное следствие регулярных занятий физкультурой, изучив состояние 85 тыс женщин специалисты пришли к выводу, что физические нагрузки препятствуют возникновению камней в почках.
 
Авторы работы - группа экспертов из Университета Калифорнии, медицинского центра Джорджтаунского университета и школы медицины Университета Вашингтона.
 
Исследование длилось 8 лет, результаты его более, чем убедительны: у женщин, которые не менее одного раза в неделю 1 час бегают трусцой или 2,5 часа ходят пешком, риск образования камней в почках снижен на 31%.
 
Ученые отмечают, что важна не интенсивность, а продолжительность физических нагрузок. 
ЕП


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте