Дефицит сна вызывает дыхательные проблемы и крайне негативно влияет на функционирование кровеносных сосудов (что ведет к развитию сердечно-сосудистых заболеваний), выяснили сотрудники Бирмингемского университета в Великобритании.
Исследователями также установлена взаимосвязь между депривацией сна и развитием кардиоваскулярных заболеваний, метаболического синдрома и ожирения.
Кейт Паг и Шахрад Тахери провели эксперимент с участием добровольцев, не спавших две ночи подряд. В результате медицинских обследований у них было выявлено снижение сосудистой функции по сравнению с людьми, имеющими полноценный ночной отдых.