> Прыжки обуздают гормон, вызывающий чувство голода - Аргументы Недели

//Здоровье

Прыжки обуздают гормон, вызывающий чувство голода

13 апреля 2013, 22:58 [ «Аргументы Недели» ]

Японские ученые провели новое исследование, изучающее влияющий на чувство голода гормон грелин. В исследовании принимали участие 15 молодых здоровых мужчин, чередующих тренировки и отдых.

Подопытных наблюдали в режимах тренировки и отдыха, оценивая при этом их личные ощущения голода и вкусовых пристрастий и измеряя уровень гормона грелина.

Выяснилось, что из трех видов нагрузки более всего притупляют чувство голода прыжки через скакалку. Чувство голода не возникало на 40% больше времени, чем при велопробежках и беге, к тому же возникало отвращение к жирной пище.

Эффект объясняется тем, что во время вертикальных прыжков работают все мышцы тела и стимулируется работа кишечника, что влияет на уровень гормона.

БГ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Мнение

Израильский спецназ «Шальдаг» уничтожает Хезболлу и ее союзников на Ближнем Востоке

Известно, что в ноябре израильская авиация успешно бомбила объекты Хезболлы в пригороде Бейрута. Более того, на днях она уничтожила несколько высокопоставленных командиров этой организации. И это результат того, что получила эта организация после террористических обстрелов Израиля ракетами. До этого 27 сентября в результате точного авиаудара израильских ВВС был ликвидирован генеральный секретарь этой религиозной партии Хасан Насралла, главный идеолог войны с Израилем, инициировавший его обстрелы ракетами. В результате систематических авиаударов израильтян было ликвидировано значительное количество главных командиров Партии Бога. В том числе Мохаммед Срур - начальник подразделения беспилотников. Его дроны непрерывно осуществляли боевые действия против Израиля, за что он поплатился жизнью. Ибрагим Кубаиси был начальником ракетного подразделения, он также был уничтожен авиабомбой. Известно, что 16 высших командиров были уничтожены с воздуха.