Пока специалисты спорят о пользе и вреде кофе, ученые из Великобритании опубликовали список продуктов, которые, так же как и утренняя чашечка кофе, эффективно способствуют быстрому пробуждению человека. Ученые в сообщении отмечают, что лучшему пробуждению способствует все-таки не кофе, а полноценный здоровый завтрак, пишут Интернет-СМИ.
Все, ниже приведенные продукты, не приносят вреда организму человека.
Питьевая вода на первом месте списка "кофезаменителей", вода снимет напряжение и усталость. Шоколад, находящийся на втором месте, повысит запас энергии.
Красное яблоко наполнит организм клетчаткой и также, как и кофе, способствует пробуждению, далее в списке овсяная каша, орехи, зеленый чай, курица и рыба.