Кофе дарит хорошее настроение, газировка - депрессию

Недавнее исследование американских ученых показало, что любители газированных напитков более подвержены депрессиям, нежели кофеманы. Любители диетической газировки еще в большей степени.

Как сообщает The Women’s Health, в исследовании приняли участие около 265 000 человек. Они рассказали исследователям, какие напитки пьют в течение дня и как часто обращаются за помощью к психологам и психотерапевтам будучи в депрессии.

В результате исследования ученые пришли к выводу, что любители сладкой газировки, пьющие ее четыре и более раз в день, на 38% более подвержены депрессиям, нежели не употребляющие этот вредный напиток. Как оказалось, те, кто пьет диетические газированные напитки, подвержены депрессиям еще в большей степени.

Самыми психоустойчивыми оказались поклонники кофе. Не зря его пьют, чтобы взбодриться. Кофе стимулирует мозговую деятельность и содержит много антиоксидантов, что является причиной повышения настроения после его употребления.