> Пейте утром молоко, чтобы похудеть - Аргументы Недели

//Здоровье

Пейте утром молоко, чтобы похудеть

27 февраля 2013, 07:24 [ «Аргументы Недели» ]

Чтобы легко сбросить лишние килограммы, нужно по утрам пить молоко.  Всего один стакан этого полезного напитка, выпитого в утреннее время, позволит не набрать лишних калорий за обедом.

 Австралийские ученые провели эксперимент с участием 30 добровольцев: 15 по утрам пили обезжиренное молоко, 15 – сок. В итоге выяснилось, что те, кто пил утром молоко, в обед потребляли на 9% калорий меньше чем те, кто пил сок. Таким образом первая группа людей не набирала лишние килограммы. Более того, некоторые даже смогли похудеть.

НС


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Мнение

Израильский спецназ «Шальдаг» уничтожает Хезболлу и ее союзников на Ближнем Востоке

Известно, что в ноябре израильская авиация успешно бомбила объекты Хезболлы в пригороде Бейрута. Более того, на днях она уничтожила несколько высокопоставленных командиров этой организации. И это результат того, что получила эта организация после террористических обстрелов Израиля ракетами. До этого 27 сентября в результате точного авиаудара израильских ВВС был ликвидирован генеральный секретарь этой религиозной партии Хасан Насралла, главный идеолог войны с Израилем, инициировавший его обстрелы ракетами. В результате систематических авиаударов израильтян было ликвидировано значительное количество главных командиров Партии Бога. В том числе Мохаммед Срур - начальник подразделения беспилотников. Его дроны непрерывно осуществляли боевые действия против Израиля, за что он поплатился жизнью. Ибрагим Кубаиси был начальником ракетного подразделения, он также был уничтожен авиабомбой. Известно, что 16 высших командиров были уничтожены с воздуха.