> Какие продукты помогают сохранить пышную шевелюру - Аргументы Недели

//Здоровье :

Какие продукты помогают сохранить пышную шевелюру

31 января 2013, 10:23 [ «Аргументы Недели» ]

Американские специалисты составили список продуктов, которые помогают замедлить поредение шевелюры. По мнению ученых, на состояние волос влияет не только возраст человека, но и его рацион.

1. Организму необходимы белки растительного происхождения. Поэтому нельзя забывать о бобовых, орехах, семечках и жирной рыбе, например, лососе. Считается, что жирные кислоты Омега эффективно помогают от выпадения волос.

2. Не допускайте недостатка цинка, иначе организм будет заимствовать его у волос. Цинк присутствует в мясе, морепродуктах, горьком шоколаде и семенах тыквы.

3. Для роста волос необходим также биотин, или витамин В7, который есть в субпродуктах, яйцах, зелени, ягодах и орехах.

4. А чтобы все эти вещества правильно усваивались из пищи, обращайте внимание на витамин С, который содержится в зеленых овощах и цитрусовых.

НС

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Немецкий генерал Фройдинг допустил применение Patriot по целям в небе над РФ

Украине могут разрешить использование систем Patriоt для поражения целей в российском воздушном пространстве. Об этом в эфире ARD заявил глава рабочей группы по поддержке Украины при министерстве обороны Германии Кристиан Фройдинг.

//Политика

Трамп будет выдвинут кандидатом в президенты независимо от приговора суда

Дональд Трамп будет выдвинут кандидатом от республиканцев в независимости от того, какой приговор в его отношении вынесет суд штата Нью-Йорк. Об этом в интервью CNN заявила невестка экс-президента и сопредседатель Республиканской партии Лара Трамп.

//Политика

Сийярто: Венгрия пока не решила, примет ли участие в конференции по Украине

Венгрия пока не определилась с участием в конференции высокого уровня по Украине, которая пройдет в середине июня в швейцарском Бюргенштоке. Об этом заявил в интервью белорусскому каналу ОНТ глава венгерской дипломатии Петер Сийярто.

//Политика

Сийярто: лидеры ЕС не хотят признавать, что их политика в Украине потерпела крах

Политика Европейского союза в отношении конфликта в Украине потерпела полный провал, но лидеры ЕС не хотят признавать этого, опасаясь, что им придется нести ответственность за ошибки. Такое заявление сделал в интервью белорусскому телевизионному каналу ОНТ глава МИД Венгрии Петер Сийярто.

//Политика

Трамп заявил, что, став президентом, сократит число американских военных в ФРГ

В случае избрания на пост президента США Дональд Трамп намеревается существенно сократить американский воинский контингент в Германии. Об этом он заявил в интервью телеканалу Fox News.

//Политика

51% американцев считают, что Трамп после вердикта суда не может быть президентом

Американский телеканал CBS и исследовательская службы YouGov провели опрос среди граждан после вынесения вердикта суда присяжных по уголовному делу экс-президента США Дональда Трампа. По его итогам, более половины опрошенных считают, что он не может после этого избираться на пост главы государства.

//Политика

Посол Канады: отношения с РФ могут наладиться лишь по завершении спецоперации

Восстановления отношений между Оттавой и Москвой можно ожидать лишь после завершения конфликта в Украине. Об этом в интервью CTV заявила посол Канады в России Сара Тейлор.

//Политика

Галант: Израиль готовит альтернативу правлению движения ХАМАС в секторе Газа

Израиль готовит альтернативу правлению палестинского исламистского движения ХАМАС в секторе Газа, которая подразумевает привлечение «других сил». Соответствующее заявление сделал руководитель министерства обороны еврейского государства Йоав Галант, информирует РИА Новости.

//Политика

Белый дом: Байден понимает все последствия разрешения ВСУ атаковать цели в РФ

Президент США Джо Байден, перед тем как принимать решение о возможности применения американского оружия по целям на территории России, провел консультации и убедился, что ему понятны все последствия таких действий. Об этом заявил в интервью ABC советник Белого дома Джон Кирби.

Почему «нежелающие воевать» украинцы – воюют

Американское издание Washington Post снова пишет об острой нехватке личного состава в рядах ВСУ. А главное, в очередной раз сделано заявление, что многие украинцы не желают воевать. Также, упоминаются жалобы украинских командиров о плохой подготовке украинских солдат. Но, как видим украинская армия продолжает оказывать упорное сопротивление войскам российских Вооружённых сил. В чём здесь подвох?

//Политика

КНДР с 28 мая по 2 июня запустила в сторону Южной Кореи 15 тонн мусора на шарах

КНДР в период с 28 мая по 2 июня запустила в сторону Южной Кореи 15 тонн мусора. Об этом проинформировало Центральное телеграфное агентство Кореи (ЦТАК).

//Политика

Трамп в случае избрания готов рассекретить материалы о терактах 11 сентября

Бывший глава Соединенных Штатов Дональд Трамп заявил, что в случае повторного избрания на данную должность готов рассекретить материалы о террористических актах 11 сентября 2001 года, а также об убийстве 35-го американского президента Джона Кеннеди. Об этом информирует ТАСС.

//Политика

Кирби: Израиль достиг почти всех своих целей в секторе Газа

В ходе израильской операции в секторе Газа исламское радикальное движение ХАМАС существенно растратило свой военный потенциал, поэтому можно считать, что цели ЦАХАЛ практически достигнуты. Об этом заявил официальный представитель Белого дома Джон Кирби.

//Политика

Трамп заявил, что не исключает для себя реального тюремного срока

Экс-президент Соединенных Штатов Дональд Трамп не исключает, что суд Нью-Йорка приговорит его к реальному сроку. Об этом политик заявил в интервью Fox News. По его словам, он готов к такому исходу событий.

Морпехи, участники битвы за Днепр, получили награды

Департамент информации и массовых коммуникаций Министерства обороны Российской Федерации сообщил, что в соответствии с Указом Президента Российской Федерации за мужество, отвагу и героизм, проявленные при выполнении боевых задач на Каховском направлении в Херсонской области военнослужащие морской пехоты Черноморского флота из состава группировки войск «Днепр» награждены государственными наградами.

//Природа

Доктор наук Малинин: украинцы готовы на любую подлость, чтобы насолить нам

Рукотворная экологическая катастрофа возникла благодаря деятельности украинских энергетиков. Их жертвой стала некогда полноводная, судоходная и богатая рыбой река Днестр. Она имеет исток в Карпатских горах и берёт начало от родников, струящихся из-под земли на северо-западном склоне пика Розлуч, на абсолютной высоте 759 м (над уровнем Балтийского моря, принятым за абсолютный ноль). Несёт свои воды по Восточному Подолью, Южной Волыни и Бессарабии, впадает в Днестровский лиман Чёрного моря. Длинна русла примерно 1352 км, площадь бассейна – 72,1 тыс. кв км.

Артиллеристы группировки «Север» поддержали огнем наступление нашей пехоты

Артиллерийские подразделения группировки войск «Север» круглосуточно находятся на боевом дежурстве. При обнаружении цели начинается боевая работа. В данном случае артиллеристы нанесли удары по очередному опорному пункту украинских националистических подразделений, позволяя российским штурмовикам выполнить боевую задачу.

//Политика

Белый дом: Байден не хочет быть ответственным за начало третьей мировой войны

Соединенные Штаты не хотят конфликта с Россией, а президент Байден не желает нести ответственность за развязывание третьей мировой войны. Об этом в интервью ABC заявил официальный представитель Белого дома Джон Кирби.

//Политика

Спикер Госдумы Володин прилетел с визитом в Алматы

Спикер нижней палаты российского парламента Вячеслав Володин 2 июня прибыл с рабочим визитом в южную столицу Казахстана Алматы. Об этом информирует пресс-служба Госдумы.

//Общество

Умер бывший замглавы МИД РФ Анатолий Потапов

Скончался российский дипломат Анатолий Потапов. О его смерти сообщила в своем телеграм-канале официальный представитель МИД РФ Мария Захарова. По ее словам, смерть наступила 1 июня в результате скоротечной болезни. Потапову был 81 год.

//Политика

DPA: Саудовская Аравия не примет участие в саммите по Украине в Швейцарии

Саудовская Аравия не примет участия в конференции высокого уровня по Украине, которая пройдет в швейцарском Бюргенштоке 15-16 июня. Об этом сообщает германское агентство DPA.

//Политика

Премьер ЦАР Феликс Молуа едет в Россию для участия в Петербургском форуме

Премьер Центральноафриканской Республики (ЦАР) Феликс Молуа в воскресенье, 2 июня, отправился в Россию для участия в предстоящем Петербургском международном экономическом форуме (ПМЭФ).

//Политика

Аналитик Норфилд: киевский режим разворовал деньги Запада для обороны Харькова

Британский аналитик Тони Норфилд заявил, что киевский режим разворовал большую часть денег, направленных Западом для обеспечения обороны Харькова.

Экс-теща Абрамовича вышла за муж за 93-летнего медиамагната Руперта Мердока

Мать бывшей супруги Романа Абрамовича молекулярный биолог Елена Жукова вышла замуж за американского миллиардера Руперта Мердока. Свадьба состоялась 1 июня в Калифорнии. Невесте 67 лет, жениху — 93.

//Общество

Defence-point: пилот ВВС Греции в Киеве обучает украинских пилотов управлять истребителями F-16

Летчик военно-воздушных сил Греции, инструктор прибыл в Киев и начал обучать украинцев управлять истребителями F-16. Портал defence-point.gr. указал, что ВВС Греции имеют большой опыт и знания в использовании военного самолета такого типа, особенно в ближнем воздушном бою.

//Политика

ВМС Украины заявили о повреждении портовой инфраструктуры в результате удара

О повреждении инфраструктуры морского порта в одном из городов Украины сообщили Военно-морские силы республики. Незадолго до публикации этого сообщения мэр Одессы Геннадий Труханов написал в своих соцсетях о воздушной тревоге и взрыве в городе.