Главный нарколог России не советует смешивать алкогольные напитки. Евгений Брюн рассказал, что количество алкогольных отравлений в период новогодних праздников увеличивается примерно в два раза.
После новогодней ночи у некоторых сограждан наступает неизменный спутник праздника - похмелье. Существует 2 эффективных способа облегчить это болезненное состояние - народные средства и медикаментозные.
Народные советы:
Проверенное средство от похмелья – рассол, снимает ощущение похмелья.
Нужно пить как можно больше воды. Это избавит вас от неприятной сухости во рту.
Обязательно нужно поесть, даже если не хочется. Особенно хороши для лечения похмелья бульоны или горячие супы.
Свежий воздух порой является лучшим лекарем. Прогулки по улице помогут быстрее переработать токсины и вывести их из организма.
Важно! При похмелье недопустимы физические нагрузки - очень опасны походы в баню, сауну, тренажерный зал. Зато помогут крепкий сон и освежающий душ.
Многие прибегают к употреблению алкоголя - клин клином вышибают. Но специалисты не советуют пользоваться этим способом борьбы с похмельем, так как это может привести к запою.
Медикаментозные способы борьбы с похмельем:
Помогают специально предназначенные для этого таблетки (Алко-Зельтцер, Алко-Прим, Антипохмелин и др.)
Можно выпить аспирин или цитрамон.
Хорошо справляются препараты, содержащие витамин С.
При тошноте и рвоте рекомендуется активированный уголь.
Помогает такое сочетание препаратов: аспирин (разжижает кровь, снижает давление) – но-шпа (помощник печени) – активированный уголь (выводит токсины) в соотношении соответственно 1 : 2 : 6-8. Такой "коктейль" лучше всего употребить сразу после праздника, советует "Женская энциклопедия". Наутро не будет похмельного синдрома.
Будьте здоровы!