Ноутбук перед сном - и никакой личной жизни
21 декабря 2012, 12:21 [ «Аргументы Недели» ]
В Великобритании опубликовали результаты онлайн-опроса, участие в котором принимали 2000 взрослых. Вывод простой: использование гаджетов перед сном вредит сексуальной жизни.
Почти 15 процентов респондентов признались, что стали заниматься сексом гораздо реже из-за привычек сидеть в интернете по вечерам. Около 50% респондентов продекларировали, что, уже забравшись под одеяло, они тратят до 1,5 часов на планшетные ПК, ноутбуки и смартфоны, отодвигая время засыпания до полуночи. И это при том, что ещё 10 лет назад люд ложились спать около 22:30 .
О том, какое большое место стали занимать гаджеты в жизни современного человека, говорят также данные недавнего опроса TeleNav в США. Согласно ему, один из трех владельцев смартфонов предпочел бы обойтись без секса, чем остаться без своего телефона в течение недели.
Исследователи из Политехнического института Ренсселера пришли к выводу, что человек, насмотревшись на экран с подсветкой, например на экран iPad, может довести себя до бессонницы, поскольку этот свет оказывает подавляющее влияние на синтез гормона мелатонина, который регулирует суточные ритмы.