Ароматерапия снимает стресс и нервное напряжение. Кроме того, ученые из Медицинского университета Тайбэя на Тайване выяснили, что они также благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему.
Как оказалось, часовой сеанс аромотерапии снижает кровяное давление и частоту сердечного ритма.
Однако после 2 часов вдыхания эфирных масел, ученые обнаружили противоположный эффект - систолическое артериальное давление и частота сердечных сокращений не только вернулись к исходному уровню, но и увеличились.
Таким образом, чрезмерное использование эфирных масел может быть вредно для здоровья.