> Как можно избавиться от мрачных мыслей - Аргументы Недели

//Здоровье : 

Как можно избавиться от мрачных мыслей

2 декабря 2012, 15:00 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с argumentiru.com

Как можно избавиться от мрачных мыслей рассказали американские ученые из Университета Огайо и испанские исследователи из Мадридского автономного университета - нужно просто записать их на бумаге, а потом порвать этот листок в клочки.

Похоже, такой простой способ эффективен. Ученые попросили две группы добровольцев записать на бумаге или свои положительные и негативные мысли на предложенные темы. Испытуемые, которые выбрасывали бумагу в мусор, легче расставались с мыслью.

Те же участники, которые не выбросили, а забрали с собой записку с мыслью, только сильнее укреплялись в ней.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Политика

Байден на съезде демократов в Чикаго посвятит часть речи Харрис

Глава США Джо Байден в рамках съезда Демократической партии планирует посвятить часть речи качествам вице-президента Камалы Харрис и решению уступить ей участие в гонке за кресло лидера страны.

//Политика

Смирнов: жители приграничья Курской области начали получать сертификаты на жилье

Временно исполняющий обязанности губернатора Курской области Алексей Смирнов заявил, что жители приграничья, которые были вынуждены покинуть свои дома, начали получать сертификаты на жилье.

//Политика

Байден с женой пропустят утверждение Харрис кандидатом на пост президента США

Глава США Джо Байден и его жена Джилл пропустят официальное утверждение вице-президента Камалы Харрис в качестве кандидата на пост американского лидера. Об этом заявили в пресс-пуле Белого дома.

//Политика

Лавров: после вторжения ВСУ в Курскую область речи о переговорах быть не может

Министр иностранных дел Российской Федерации Сергей Лавров в беседе с журналистом Павлом Зарубиным заявил, что после вторжения ВСУ в Курскую область переговоров Москвы и Киева быть не может.

//Общество

Диетолог Соломатина: Мороженое из сливок является хорошим источником белка и жиров

В беседе с «Вечерняя Москва» диетолог Елена Соломатина рассказала, какими полезными или вредными свойствами обладает мороженое.

//Политика

Поплавская: много ли пользы принесла россиянам депутат Госдумы Ирина Роднина

Актриса, общественный деятель Яна Поплавская обратила внимание на высказывание легендарной фигуристки, депутата Госдумы РФ Ирины Родниной про москвичей, живущих за третьим кольцом, в Бирюлево.

//Армия

Как американский сержант стал российским солдатом

"Бостон" был сержантом ВВС США в течение 10 лет, занимался охраной военных баз и за время службы получил высокое не офицерское звание - техник-сержанта, аналогичное армейскому штаб-сержанту.

//Политика

Над Белгородской областью был сбит украинский беспилотник

Системы противовоздушной обороны сбили днем в понедельник, 19 августа, украинский беспилотник в Белгородской области. Соответствующую информацию предоставили в Министерстве обороны России.

//Общество

Российский бодибилдер Евгений Мишин скоропостижно умер в США на 49 году жизни

Российский бодибилдер Евгений Мишин скоропостижно скончался в Соединенных Штатах Америки. Спортсмен ушел из жизни 17 августа в возрасте 48 лет.

//Политика

Стариков: у ВСУ в Курской области возникли проблемы с логистикой

Отставной полковник СБУ Олег Стариков в беседе с каналом "Politeka Online" в понедельник заявил, что Вооруженные силы Украины начали испытывать серьезные проблемы с логистикой в курском приграничье.

//Общество

Педагог Янова: Дети должны быть готовы к 1 классу, недостаточно знать буквы и счет

В беседе с интернет-изданием «Подмосковье сегодня» учитель, завуч начальных классов Ирина Янова рассказала о том, нужно ли готовить первоклашек к 1 сентября. А также о том, нужно ли школьникам не первых классов вспоминать школьную программу после летних каникул перед началом учебного года.

//Общество

Ушел из жизни академик РАН, научный руководитель ФМБА Валерий Сергиенко

В Москве в возрасте 75 лет скончался академик РАН, заслуженный деятель науки России, научный руководитель Федерального научно-клинического центра физико-химической медицины имени Лопухина Валерий Сергиенко.

//Политика

Экс-аналитик ЦРУ Джонсон: ВС РФ заблокировали продвижение ВСУ в Курской области

Продвижение ВСУ в Курской области остановлено ВС РФ. Об этом в интервью YouTube-каналу Dialogue Works заявил экс-аналитик Центрального разведывательного управления (ЦРУ) США Ларри Джонсон, пишет РИА Новости.

//Политика

«Ланцет» поразил в Курской области танк ВСУ

Барражирующий боеприпас "Ланцет" в приграничном районе Курской области поразил танк Вооруженных сил Украины. Соответствующую информацию предоставили в Министерстве обороны Российской Федерации.

//Политика

Лавров: Зеленский не решился бы напасть на Курскую область без поручения США

Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что глава киевского режима Владимир Зеленский не решился бы напасть на Курскую область, если бы США не поручили ему это сделать.

//Политика

Во дворце «Гюлистан» в Баку начался прием от имени Алиева в честь визита Путина

Во дворце "Гюлистан" в столице Азербайджана Баку днем в понедельник начался государственный прием от имени президента страны Ильхама Алиева в честь главы Российской Федерации Владимира Путина.

//Политика

Зеленский сообщил об обсуждении с главкомом Сырским ракетной программы Украины

Владимир Зеленский в понедельник, 19 августа, сообщил об обсуждении с главнокомандующим вооруженных сил Украины (ВСУ) генералом Александром Сырским реализацию ракетной программы страны.

//Общество

Путин и Алиев условились широко отметить 80-летие Победы

Президент России Владимир Путин в понедельник, 19 августа, сообщил, что они с главой Азербайджана Ильхамом Алиевым условились широко отметить восьмидесятилетие победы в Великой Отечественной войне.

//Общество

Джордж Клуни доигрался до антипремии прокуратуры РФ

Актер, его жена и его фонд «Клуни за справедливость» признаны нежелательными на российской территории.

//В мире

Novinky: В Чехии по подозрению в финансировании терроризма задержан гражданин Украины

Полиция Чехии задержала гражданина Украины, он подозревается в финансировании деятельности исламских террористов. Об этом заявил заместитель председателя краевого суда в Пльзене Милослав Седлачек, его слова приводит чешское издание Novinky.

//Политика

Беспилотник ВСУ влетел в окно детского сада в городе Кременная

Глава администрации Кременной Вячеслав Третьяков предоставил информацию о том, что ударный беспилотный летательный аппарат Вооруженных сил Украины влетел в окно детского сада на территории города.

//Общество

Белым днем в Крыму у моря водитель загнал машину в кювет

Ни сколько лет было водителю и пассажирам, ни в каком состоянии они находились не уточняется. Все живы.

//Политика

Алаудинов: срочники должны нести службу в зоне СВО на Украине

Заместитель начальника Главного военно-политического управления вооруженных сил РФ, командир спецназа «Ахмат» генерал-майор Апти Алаудинов заявил, что срочники должны нести службу в зоне СВО на Украине.

//Происшествия

Во Владивостоке из-за аварии на ЛЭП остались без света 27 многоквартирных домов

Часть жителей Владивостока остались без электроснабжения из-за аварии на линии электропередачи, сообщает РИА Новости.

//Политика

Джонсон: ВСУ потеряли одну треть направленного под Курск контингента

Бывший аналитик ЦРУ Ларри Джонсон в беседе с каналом Dialogue Works в понедельник, 19 августа, заявил, что украинские войска к настоящему моменту потеряли треть направленного в Курскую область контингента.

//Общество

ТАСС: среди пострадавших в ДТП с автобусом в Литве есть россияне

Среди пострадавших в дорожно-транспортном происшествии с автобусом в Литве есть россияне. Авария произошла в понедельник, 19 утром. Пассажирский автобус Ecolines, следовавший по маршруту Рига — Калининград, съехал с дороги и перевернулся. В автобусе находились 47 человек. Пострадали 26 человек.