Активные физические упражнения повышают интеллект

Эксперты смогли доказать, что регулярные активные физические упражнения способствуют значительному повышению интеллектуальных способностей человека.

По словам ученых, после 4 месяцев тренировок у человека улучшается умственная деятельность.

Специалисты в процессе исследования пришли к выводу, что после проведения тренировок мыслительные способности и умение принимать быстрые решения значительно возросли благодаря насыщению головного мозга кислородом.

Кроме этого, у испытуемых происходило улучшение когнитивных функций, повышение чувствительности к инсулину, а также значительное снижение жировой массы.

Таким образом, канадские ученые сделали вывод, что активные физические упражнения повышают интеллект, говорится в пресс-релизе Heart and Stroke Foundation of Canada.