> Британские ученые: фитнес бесполезен для офисных сотрудников - Аргументы Недели

//Здоровье

Британские ученые: фитнес бесполезен для офисных сотрудников

15 октября 2012, 17:09 [ «Аргументы Недели» ]

Фото с сайта weacom.ru

Фитнес практически бесполезен для людей, которые большую часть дня проводят сидя, заявляют исследователи из двух британских университетов. Особенно это касается профилактики сердечных заболеваний.

Ученые проанализировали данные 18-ти различных исследований, участие в которых приняли в общей сложности 800 тысяч человек.

Они пришли к выводу, что регулярные походы в спортзал не спасают от диабета и заболеваний сердца, если при этом человек много времени проводит сидя, передает Би-би-си.

"Люди убеждают себя, что ведут здоровый образ жизни, делая упражнения по полчаса в день. Однако им необходимо подумать еще о двадцати трех с половиной часах в сутках", - пояснила руководитель исследования доктор Эмма Уилмот.

ЛБ


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте