Почему необходимо простить бывшего супруга

Трудно развестись, не испытывая гнев, обиду, разочарование или вину. Чаще всего разведенные супруги становятся врагами на всю жизнь.

Но психологи советуют сохранять дружественные отношения и даже назвали причины, по которым необходимо простить бывшего супруга.

Во-первых, прощение полезно для здоровья. Во-вторых, прощение не означает попустительства плохого поведения, и это не значит забыть, что произошло. Это означает заключить мир с виновником произошедшего и оставить прошлое позади. Прощение позволяет освободить отрицательные, изматывающие эмоции, такие как вина, гнев и печаль, не отрицая их, но сведя до минимума. А это, в свою очередь, даст возможность двигаться дальше. Гнев и негодование являются токсичными эмоциями, нанося непоправимый вред здоровью.

Исследования в области развода показали, что в большинстве случаев дети страдают не от развода родителей, а от продолжающегося конфликта после расставания. Именно поэтому психологи советуют закопать топор войны и постараться придти к консенсусу. Наконец, лучшая месть бывшему супругу – собственная счастливая жизни. "Всегда прощайте ваших врагов. Ничто их так не бесит", - цитирует "Раут" Оскара Уайльда.