Умеренные физические нагрузки подавляют желание закурить, считают ученые Эксетерского университета.
Более того, для тех, кто пытается бросить пагубную привычку, во время отказа от сигарет эксперты настоятельно рекомендуют занятия спортом.
Клинически доказано, что у курильщиков, желающих избавиться от никотиновой зависимости, после физических упражнений снижается потребность в курении.
С чем это связано, ученые затрудняются объяснить. По предположению исследователей, тренировка является неким отвлечением, а также улучшает настроение, вероятно, поэтому у человека нет необходимости в никотине.