Лгать не только аморально, но и вредно для здоровья

Лгать не только аморально, но и вредно для здоровья. По мнению американских ученых из университета Нотр-Дам, не важно, насколько серьезна ложь — негативные последствия для организма имеются в любом случае.

Ученые провели исследование, в котором приняло участие 110 человек в возрасте от 18 до 71 года со средним возрастом 31 год, 34% которых были взрослыми людьми и 66% — студентами. Женщины составили 63% выборки. Примерно половине добровольцев дали указания не врать на все время проведения эксперимента, в то время как к остальным участникам подобных требований не предъявлялось. Само исследование продолжалось 10 недель, при этом каждую неделю представители контрольной и экспериментальной групп должны были проходить через осмотр своего физического и психического состояния. Их показания о количестве обманов за неделю (в том числе и "лжи во спасение") проверялись на полиграфе.

Оказалось, что добровольцы, которые говорили только правду, не только ощущали себя более честными, но и чувствовали себя лучше, чем их коллеги из контрольной группы. У участников из экспериментальной группы, сокративших количество лжи в своей жизни, наблюдалось снижение числа жалоб на психическое здоровье, таких как ощущение напряжения или меланхолия, исчезли головные боли и боль в горле. Кроме того, респонденты отмечали улучшение и в своих взаимоотношениях с окружающими.

Ученые уточняют, что люди по-разному подходили к проблеме достижения абсолютной честности в своей повседневной жизни — некоторые отказывались от приукрашивания собственных достижений, другие переставали искать оправдания своим опозданиям и лени, и третьи отучились от привычки уходить от ответа на неприятные вопросы.