> Названы продукты, способные снизить болевые ощущения - Аргументы Недели

//Здоровье :

Названы продукты, способные снизить болевые ощущения

24 июля 2012, 14:47 [ «Аргументы Недели» ]

Куркума, фото kedem.ru

Ученые-диетологи назвали продукты, способные снизить болевые ощущения, возникающие у человека по разным причинам, в списке "болеутоляющих продуктов" : цельные зерна, имбирь, лосось, оливковое масло, куркума и другие доступные продукты.

В цельных зернах, как уверены ученые, содержится магний, способный справиться с мышечными болями, кроме этого, цельнозерновые продукты спасают организм от обезвоживания, основной причины головной боли у здорового человека, пишут Медвести.

Имбирь и куркума, снижающие болевые ощущения, пользуются популярностью в Индии, оливковое масло и лосось, популярные в средиземноморской кухне, не только повышают болевой порог человека, но и повышают прочность костей, предупреждая остеопороз.

В списке продуктов, повышающий болевой порог человека, - кефир, молоко, кунжут, орехи, клубника, зелень, шпинат, арбуз, вишня, виноградный сок, творог.

От острой хронической боли лучше всего поможет жгучий перец.

ЕП

Теги:
продукты снизят боль

Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте

//Общество

Экс-вице-губернатору Кубани накручивают долги

Прикубанский районный суд Краснодара 22 октября проведёт предварительное заседание по иску прокуратуры и Росимущества об изъятии имущества бывшего вице-губернатора Кубани Александра Нестеренко и его супруги Галины.

//Здоровье

Минздрав: россияне едят слишком много сахара и соли

Россияне едят в 4 раза больше сахара и в 2,5 раза больше соли, чем требует рекомендация ВОЗ.

//Общество

Экс помощник депутата ГД Гурулева промышлял незаконным заработком

Бывший помощник депутата Госдумы Андрея Гурулева Адам Ислуев получил девять лет колонии общего режима и штраф в 1,5 млн рублей. Суд в Чите установил: он брал по 1,5 млн рублей с желающих «откосить» от отправки в зону СВО или перевестись в тыл, хотя реальных возможностей влиять на командование не имел. Деньги он просто оставлял себе.

//Политика

FT: Нетаньяху планировал масштабные удары по Ирану, но операция была отложена из-за Трампа

Биньямин Нетаньяху хочет возобновления масштабных ударов по Ирану и, ранее в этом месяце, поручил военным подготовить план нового крупного наступления, пишет FT. По словам источников издания, в Израиле подготовили план многодневной бомбардировки, которая должна была начаться 10 октября. Предполагалось нанести удары по гражданской инфраструктуре, включая электростанции, а также по ядерным объектам и целям, связанным с иранским режимом.

Улётный мерч и Шумахер – очередной шах русскому языку

Имя легендарного автогонщика «Формулы-1» Михаэля Шумахера иногда ассоциируется в России с лихачами и быстрыми водителями. Недавно орфографический словарь Института русского языка имени В. В. Виноградова РАН пополнился словом «шумахер». «О гонщике-лихаче», — сказано в его описании. Этот немецкий автогонщик участвовал в 306 соревнованиях, выступал в «Формуле-1» с 1991 по 2006 год и с 2010 по 2012 год. В 2012 году он завершил свою карьеру.

За минувшую ночь над территорией России было сбито 373 БПЛА

В течение прошедшей ночи, с 20.00 мск 20 октября до 8.00 мск 21 октября, дежурными силами ПВО перехвачены и уничтожены 373 украинских беспилотных летательных аппарата самолетного типа над территориями Новгородской, Тверской, Брянской, Белгородской, Курской, Смоленской, Калужской, Орловской, Тульской, Рязанской областей, Московского региона, Краснодарского края, Республики Крым и над акваторией Черного моря.

//Общество

Российскую медицину убивают с оптимистичным настроем

Пока в проекте нового бюджета расходы на борьбу с онкологическими заболеваниями урезают почти в 12 раз, глава Минздрава Михаил Мурашко объявляет о переходе к «Медицине 3.0».

//Политика

Трамп обратился к Путину с просьбой освободить наемника ВСУ Хаббарда

Трамп вмешался в дело американца, воюющего на стороне ВСУ, запрос на освобождение направлен в Москву.

От Макрона потребовали объяснить охрану магазина семьи жены во время беспорядков

Профсоюз полиции Франции потребовал от Макрона объяснить охрану шоколадного магазина его жены.

//Общество

Несмотря на требования Трампа, Зеленский готовится к войне

Пока Дональд Трамп всё решительнее намерен «навязать Зеленскому сделку», а европейские лидеры на переговорах в Осло намекают на территориальные уступки, украинское правительство готовится к прямо противоположному сценарию — продолжению боевых действий в 2027 году.

//Общество

Украинцы спасаются вплавь от мобилизации

За одну неделю октября на реке Днестр произошло то, чего не случалось за четыре года полномасштабной войны: украинские пограничники дважды незаконно пересекли молдавскую границу, преследуя своих же граждан, бежавших от мобилизации.

//Общество

«Октябрьский сдвиг»: фронт покатился на Запорожье

Ликвидация Волчанского котла в Харьковской области запустила цепную реакцию по всей линии соприкосновения. На минувшей неделе фронт «задвигался» уже в Запорожской области: второй день подряд российские военные освобождают там населённые пункты.

//Общество

Шрёдера продолжают критиковать за фото с Путиным

Визит Герхарда Шрёдера на день рождения Владимира Путина 7 октября 2026 года запустил политическую цепную реакцию, которая не утихает до сих пор.

//Общество

Люксовых авто в России продается все больше

Налог на роскошь в России в 2025 году принёс рекордные 6,6 млрд рублей — на треть больше, чем годом ранее. Это максимальный показатель с 2014 года, когда в стране ввели повышающий коэффициент для дорогих автомобилей.

//Общество

Если начальник просит пароль – молчи

Кибератаки на российские компании перестали быть экзотикой - они превратились в системный налог на бизнес. За III квартал 2026 года число попыток взлома корпоративных аккаунтов выросло в 2,5 раза по сравнению с предыдущим периодом, а схемы, которые ещё вчера казались фантастикой, - поддельный голос начальника, письмо «от коллеги» с продолжением реальной переписки - стали рутиной.

//Общество

Антибиотики теряют силу

Прогноз вице-президента РАН Степана Калмыкова о том, что через 25–30 лет от антибиотикорезистентности будет умирать больше людей, чем от онкозаболеваний, прозвучал на конференции SKIF-2026 как сенсация.

//Общество

Американские выборы тонут в дипфейках

К выборам в США 2026 года искусственный интеллект перестал быть экзотикой и превратился в конвейер по производству политической лжи.

//Общество

Должны ли приставы нести жесткую ответственность за несоразмерность долга и накладываемого взыскания?

//Политика

США хотят, чтобы Зеленский заключил сделку по урегулированию кризиса, заявил Трамп

Другие тезисы:

//Политика

Уиткофф везет в Петербург предложения по Украине

После встречи с Зеленским Уиткофф отправится в Петербург с предложениями по Украине.

//Политика

Лавров: Россия готова к сделкам с США, но политических уступок не будет

Россия готова к сделкам с США, но политических уступок не будет — Лавров.

Вашингтон и Тегеран обсуждают сделку по ядерной программе

По сообщению катарских СМИ, Вашингтон и Тегеран предварительно договорились возобновить переговоры и разморозить шесть миллиардов долларов иранских средств взамен на допуск МАГАТЭ на ядерные объекты. Однако официального подтверждения нет.

//Политика

Центр Донецка в ночь на вторник атаковали ударные дроны ВСУ

В ночное время на Донецк обрушились не меньше пяти атак беспилотников, что привело к разрушениям жилья, торговых точек, рабочих помещений и учебных учреждений. По словам корреспондента газеты «Известия» Евгения Быковского, удары были нанесены в Ворошиловском районе. В ходе инцидента получил ранения один гражданский человек.

Дипломатический фасад стратегического тупика: почему «мирные инициативы» Киева — это признание слабости

Заявление главы киевского режима о том, что Украина «не проиграет эту войну», подкреплённое упоминанием о неких гарантиях безопасности, «сопоставимых с 5-й статьёй НАТО», выглядит не как констатация факта, а как тщательно сконструированная дипломатическая фикция. Попытка приравнять туманные обещания специальных представителей США к юридически обязывающему договору о коллективной обороне Североатлантического альянса — это классический приём управления нарративом. Он призван создать видимость стратегического прорыва там, где на деле наблюдается стагнация и усиление внешнего давления.

Условка за сотню «сданных» экзаменов: как суд Кирова проявил снисходительность к руководителю «фабрики сертификатов» для «ценных» иностранных специалистов

Суды Кирова вновь интригуют мягкостью приговоров. Руководителя частного колледжа приговорили к четырём годам условно — за целую индустрию по выпуску фиктивных сертификатов, на основании которых 103 «ценных» иностранных специалиста и «дорогих» гостя легально оформили трудовые патенты. Условный срок за конвейер, подрывающий миграционный контроль, — мера наказания, которая вызывает вопрос не «справедливо ли», а «зачем вообще тогда назначать судимость». Впрочем, обо всём по порядку.

Из отряда «борцов» в ряды «расхитителей»: Генпрокуратура забирает у экс-мэра Ростова полтора миллиарда наворованных рублей

Человек, годами возглавлявший отделы МВД по борьбе с экономическими преступлениями и коррупцией, а затем шесть лет руководивший Ростовом-на-Дону, оказался владельцем теневого состояния в 1,6 млрд рублей. Пока Алексей Логвиненко сидит в СИЗО, Генпрокуратура подала иск об изъятии всего нажитого. Ирония максимальной концентрации: борец с коррупцией, судя по всему, знал эту среду настолько хорошо, что сумел выстроить собственную «финансовую империю» — и делал это не по-любительски, а методично, как человек, прекрасно представляющий, что и как ищут следователи.