Общеизвестно, что отрицательные эмоции деструктивны, они разрушают жизнь.
Научно доказано, что человек, который подвержен гневу и злости живет намного меньше и стареет быстрее, чем те люди, которые настроены позитивно.
Исследователи обнаружили, что форма состояния, известного как фобическая тревога, может вызвать повреждение клеток, что приводит к преждевременному старению. Пожилые женщины с необоснованным страхом в таких ситуациях, как огромное скопление народа или боязнь высоты, имеют более короткие теломеры, чем их спокойные сверстницы.
Теломеры – это колпачки на концах хромосом, которые защищают генетический материал от повреждений. Теломеры считаются маркерами биологического или клеточного старения. Сокращение теломеров связано с повышенным риском развития рака, сердечных заболеваний, слабоумия и даже смертности. В исследовании участвовали более 5000 женщин в возрасте от 42 до 69 лет. В результате была обнаружена связь между распространенной формой психологического стресса (фобическими тревогами) и механизмом преждевременного старения, пишет Raut.
Стало известно, что чем короче теломеры, тем короче человеческая жизнь. Только по проведенным исследованиям нельзя делать окончательные выводы о причинно-следственной связи гнева и продолжительности жизни, однако некоторое соответствие налицо.