> От симптомов менопаузы поможет избавиться похудение - Аргументы Недели

//Здоровье

От симптомов менопаузы поможет избавиться похудение

14 июля 2012, 19:49 [ «Аргументы Недели» ]

От симптомов менопаузы - приливов, потливости, головных болей - поможет избавиться похудение.

К такому выводу ученых привели многолетние изучения связей между гормонозаместительной терапией, сердечнососудистыми заболеваниями и раком молочной железы.

Снижение веса может стать альтернативой гормональной терапии, говорит Кэндис Кронке, сотрудник отдела исследований Kaiser Permanente в Окленде. Наблюдения показали, что у женщин, которые теряли вес в результате здоровой диеты, симптомы менопаузы наблюдались значительно реже. Их питание было основано на таких продуктах, как цельные зерна, овощи, фрукты, и снижении употребление жира.

В исследовании принимали участие более 17000 женщин. Женщины, которые не принимали гормональные препараты, а сидели на диете с низким содержанием жира, смогли избавиться от неприятностей полностью в течение года по сравнению с теми, кто сохранил свой прежний вес, пишет Раут.

ТА


Обсудить наши публикации можно на страничках «АН» в Facebook и ВКонтакте